1. Нарежете моркови, лук и целина. Fry в тиган всички (или в средната тиган) в зехтин в продължение на пет минути. Не забравяйте да добавите щипка сол и се разбърква.
2. Изсипете леща, налейте бульон (или вода), добавете дафинов лист. Сместа се оставя да кипи и след това намаляване на топлина до минимум. Оставя се да ври 20 минути. Добавете лимонов сок и се разбърква.
3. Излива леща супа чинии и преди сервиране, гарнитура с маслиново масло или кисело мляко.

2. Леща супа с бекон чипс

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

Пиле или зеленчуков бульон

1. Запържете бекона до хрупкав състояние. Сложете го на попивателна хартия за Сток излишната мазнина.
2. Нарежете моркови, целина и лук на кубчета. Загрява зехтина в тиган и приготвят за 5 минути лук, целина и моркови.
3. Добавете нарязания на ситно чесън, паста, черен пипер, кимион, сол и канела. Съхранявайте съда на огън около половин минута. Веднага след като чесъна започне да се отделят един прекрасен аромат, чорбата излей, добавете лещата и донесе супата да заври. Намаляване на топлинна енергия за ниско и къкри супа за 20-30 минути.
4. Смесете киселото мляко със сока от един лимон. Преди да сервирате, гарнирани с супа от леща с кисело мляко съблекални и чипс от бекон.

3. Салата от леща с краставици и маслини

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

Маслини (костилка)

1. Смесете леща, нарязан чесън и дафинов лист в голям тиган. Напълнете 4 чаши вода. Довежда се до кипене на силен огън, а след това на малък къкри за 15 минути. Канализация, леща се охладят.
2. Подготовка на пълнежа: Смесете зехтин, оцет, горчица и сол.
3. Нарязваме краставиците и маслини. Комбинирайте леща, сирене и дресинг.

4. Топла френски салата с бекон и подправки

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

1. Сварете лещата в пилешки бульон за около 30-40 минути.
2. Запържете бекона до свеж. След изсипете половината от останалата мазнина.
3. Нарежете лука, градински чай, розмарин, нарежете чесъна и добавете към същия тиган. Готвя за 2-3 минути, докато вкус на чесън.
4. Смесете леща с бекон, нарязани каперси, магданоз и лук с градински чай.
5. Смесете на зехтин, оцет и горчица. Сез салата с тази смес.

5. Roll на пикантни леща

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

1. Вземете пипер паста. Разбърква се в продължение на 1 час. L. сол, щипка черен пипер, щипка червен пипер и черен пипер в кухненски робот до получаване на еднородна маса. Simmer на средна температура на тиган, като периодично се разбърква в продължение на 2 часа.
2. Приготвяне на плънката. Пригответе лещата, докато омекнат. Поставете булгура, за да го и изчакайте 30 минути, докато се абсорбира вода. В тиган със зехтин, за да се запържва нарязан на кубчета мекота лък. След добавете кимион, червен пипер и се готви за още една минута. Добави Лещата, заедно с зелен лук и магданоз. Сместа се разбърква.
3. Направете соса. Разбърква тахан, чесън, магданоз, и на 1 час. L. червен пипер с 200 мл топла вода до получаване на хомогенна маса.
4. Сложете на питка плънка, 1-2 супени лъжици. л. сос и 1-2 супени лъжици. л. пипер паста. Roll руло и нарязани на две части.

6. Леща с яйце

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

1. Fry, докато омекне за пет минути нарязан лук, нарязан чесън в зехтин. Добавяне на смес от леща, грах, Гарам масала и разбъркайте добре.
2. Добави бульон (или вода) и се оставя да заври. След това се готви ястието най-малко топлинна енергия за 25-30 минути. Подправя се със сол, черен пипер и кориандър.
3. Загрейте фурната до 200 градуса. Четири форми за печене четка с масло. Поставете лещата в тях. В центъра, направи отстъп и счупи едно яйце там. Пече се 18-25 минути, докато варени яйца.

7. ирландски пай с леща, картофи и гъби

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

Моркови, лук, целина

Доматено пюре, соев сос

1. Загрейте фурната до 200 градуса. Печете картофите, докато омекнат (15-20 минути) и се съхранява в хладилник.
2. В тенджера, смесете леща, овесени ядки, дафинов лист с пет чаши вода. Оставете да къкри за 15-20 минути, докато лещата са нежни. Премахване на дафинов лист, канал.
3. Нарежете гъбите на кубчета и се запържва в зехтина, докато не бъдат леко покафенеят. Добавете нарязан лук, моркови, целина и чесън. Кук, докато, докато лука е мека и прозрачна.
4. Превключете на огъня до среден, добавете леща, доматено пюре, бульон, сос, черен пипер, магданоз и подправки. Оставя се да ври пет минути.
5. Извадете картофена пулпа, той намачкайте с вилица, подправете със сол и черен пипер. В тавичка равномерно леща смес и горната - картофи. Печете 30 минути, докато картофите са покрити с кора.

8. леща кюфтета в турския с ароматен сос

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

Варени или печени пуешко месо

1. Смелете в кухненски робот леща и Турция. Добавете нарязания на ситно яйца, бисквити, нискомаслено кисело мляко, фета, маслини и ситно нарязани каперси, счукан чесън карамфил, 2 супени лъжици. л. магданоз, риган, 1 ч. л. копър, сол и пипер. Смесете масата и я оставете да се влеят в продължение на 15-20 минути.
2. Загрейте фурната до 200 градуса. Форма кюфтета и ги подредите за печене лист. Пече се 20-25 минути - стига те да не са покрити с кора.
3. Направете соса. Смесете кисело мляко с натрошен скилидка чесън, 1 супена лъжица. л. магданоз, 1 ч. л. копър, лимонови кори. Сервирайте с кюфтета.

9. Задушени леща с къдраво

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

Червеното вино оцет

1. Изрежете сърцевината на къдраво на грудки и го нарежете на кубчета. Също нарежете лука и морковите. маруля заделени - те все още са полезни.
2. Fry в масло над средните топлина лук, спанак, моркови за пет минути.
3. Добавете леща, нарязания на ситно чесън, дафинов лист, мащерката и варете в продължение на една минута. Смесете всичко. Добавя се вода и оставете да заври. Намалете огъня и оставете да къкри всичко за 20 минути. Извадете дафиновия лист. Добавете нарязания на ситно салата листата и се готви за още пет минути. Напълнете оцет, подправки и сол.
4. Пригответе яйцата и го поставете преди сервиране леща.

10. салата на леща с печени фалафел

за фалафел

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

За соса от тахан и маруля

10 много апетитни ястия с леща

Retspet с the-challenger.ru сайт

съставки

Сезам тахан паста

1. Потапя лещата в прясна вода за една нощ. Преди готвене оттичане на водата.
2. В кухненски робот pyuriruyte леща. Добавете магданоз, кориандър, чесън, лук, чушки, и Серано, след което се разбърква отново, докато гладка. Добавете зехтин, подправки и разбъркайте отново. Добавете содата и брашното. Форма кюфтета и място на тава за печене облицована с хартия за печене. Спрей топки зехтин и се готви във фурната на 180-200 градуса до златисто кафяво (около 18-20 минути).
3. Пригответе соса: размахване заедно тахан, лимонов сок и вода. Смесва се с нарязан чесън, ситно нарязан магданоз, червен пипер и подправете на вкус със сол и черен пипер.
4. Нарязваме зеле, лук, моркови, се смесва с 1 супена лъжица. л. лимонов сок и зехтин. Сервирайте салата с кюфтета и сос от тахан.

Нашата сочни Instagram - тук, на тази страница.

Свързани статии

• Рецепти на ястия от леща, на официалния сайт на рецепти на Джулия Висоцки

• Съдове за маса Нова година - най-добрите рецепти - Как да се готви вкусно

• Как да готвя леща