Предимства на бадеми е не само техните хранителни свойства на продукта се получава масло, което се радва на изключителен популярност в козметологията. За какво е полезно бадеми, и се съдържа в бадемите, ще намерите на тази страница. Можете също така да се направи кратка екскурзия в историята и да научат повече за историята на бадеми, за информация за това как да изберете и използвате бадеми.
Въпреки бадеми в готвенето се смята за една гайка, всъщност, той е костилкови плодове и роднина на слива, праскова и кайсия. Предполага се, че родното място на бадем са Персия и планинските райони на Централна Азия. Развивайте тя започна преди около шест хиляди години. бадеми бяха открити в гробницата на египетския фараон Тутанкамон; многократно са се позовавали на гайката в Стария Завет. Almond многократно вдъхновява творчеството на художници: например, художниците на Ренесанса боядисани около главите на светците ореоли, наподобяваща бадеми, както и много популярна в Италия през XVIII век тамбура - струнен музикален инструмент - не само подобен на бадем форма, но дори и Той е кръстен в негова чест. Не по-малко популярни и бадемови цветове: те украсяват луксозни персийски килими и картини на големи майстори.
Говорейки за използване и опасностите на бадеми, не трябва да се забравя, че в ядрата на горчив бадем гликозид съдържа амигдалин, който се образува по време на разпад силно токсични циановодородна киселина. 50 използване на нуклеоли може да бъде фатално (за детето, дозата е много по-малък - около 10 броя) за възрастен. За да се избегне опасността, да се откаже от използването на горчиви бадеми, заменяйки я с сладко. Въпреки това, бадем вреда може да бъде неутрализиран чрез подлагането на термична обработка: печене, калциниране и готвене.
Какво се съдържа в бадемите и как тя е полезна
И все пак основната ценност на бадеми - не в неговата естетическа привлекателност и високи хранителни и лечебни свойства.
Полезните свойства на бадем и какво съдържа
Полезните свойства на бадем се използва широко в народната медицина: тя се обгръща, аналгетично и успокояващо средство при някои заболявания на храносмилателната система. Ядки също помага кашлица, главоболие и безсъние.
Какво съдържа друг бадеми, така че е жизнено важни минерали (калций, фосфор, цинк и желязо); в гайките много витамин Е и витамин В. Редовната консумация на ядки е отлична профилактика на анемия, гърчове, повишена умора.
Въпреки инхибира абсорбция на минерали и фитинова оксалова киселина също се съдържат в зърната на бадеми. За да се избегне това, се препоръчва да се консумират бадеми заедно с храни, богати на витамин С.
Как да изберем и да използвате бадеми
Бадеми, както и други ядки и семена, най-полезното нещо, без добавки, независимо дали са сладки глазура, сироп или поръсване сол. Купуването на бадем в пакет, потърсете думите "суха" за печене: Това гарантира, че пържене бадемово масло не е била използвана.
Бадемите в натура - голяма предястие. Можете да го добавите към зърнени култури, мюсли, десерти, салати и дори коктейли или да се готви вкусно и много полезно бадемово мляко.
Какво да ядем бадеми:
Предотвратяване на проблеми с сърдечно-съдовата и дихателната системи; нормализиране на храносмилането; намаляване умората.
Какво може да бъде по-приятно от аромата на летни плодове от студ през зимата? Или може би искате да зарадвате близък компот прохлада през летните горещини? След това.
Полза на малини, предназначени за човешкото тяло е трудно да се надценяват: продукти, базирани на различните части на това растение се използват широко в древни времена.
Пчелното млечице е популярен продукт на пчеларството. Обикновено, пчелно млечице се определя на краткосрочни курсове.
Какво е пчелни прополис, знае всеки съвременен човек, както е писано за този продукт много. Има впечатляваща.
Сред пчелни продукти пчелен прашец сред най-ценните вещества. За какво е полезно пчелен прашец и как да се вземат възрастен.
популярен
- Черно-бели трюфели
Трюфел - един вид гъби торбести ред.
Рецепти от ряпа в голямата си част са били.
Най-доброто време за гъби - тази есен. Но има.
Ягоди в градината в средата на нашето платно.
Пащърнак рецепти са малко познати и рядко.
Нишесте (полизахарид) се изисква за човека.
Рецепти с целина дебнели наскоро.
Сега има някои нови сортове.
Подобно на спанак, салата листа се свиват.
Както и при други стомашно-чревни заболявания, основен.
- Популярни закуска с бира у дома
- Приготвяне на риба закуски за бира
- Риба на скара и във фурната
- Месо снаксове за бира: домашно рецепти
- Скариди и раци Бира: рецепти
- Какво плодове са добри за сърцето и кръвоносните съдове
- Ползите от папая и как да се лекува
- Какво добро е намерена в ябълки
- Полезните свойства и състав на праскова
- Какво е полезно в Райска ябълка
месни продукти
- Сало - полезен за доставки на продукти
- Гъше и паче гъши дроб
- Готвене на месо от дивеч
- Какво можете да направите на месото от патици
- Какво да готвя месо пиле и петел
терапевтични диети
- Хипертония Лечение на сушени плодове и лициум
- Рецепти за хипертония и повишено налягане
- Правилното хранене при хипертония и диетични менюта
- Правилното хранене при запек: какво може и какво не може да яде
- Хранене в чернодробно заболяване: диета и рецепти
свойства на продукта
- Малина: състав, ползи за здравето и използването на
- Пчелното млечице: полезни лечебни свойства, как да се вземат
- От това, което помага на пчелни прополис: как да се направи и да получават
- Пчелният прашец: полезни свойства, като заснемането
- Дали е вредно да има сладък здраве
Фотогалерия
Свързани статии