Ябълковият оцет и неговото прилагане - един банален предмет в интернет. За този оцет пишат и говорят за дълго време и много. Но какво ни казват за научни данни ябълков оцет?
Какво е оцет
оцет Думата идва от френската дума, което означава "оцет" и е продукт на ферментация на грозде, ябълки, ягоди и др
Производственият процес се извършва на няколко етапа.
1. Първо, мая ферментира диетични захари към алкохола.
2. Допълнителни кисели бактерии трансформирани оцетни алкохола до оцетна киселина.
Впоследствие оцета получава бърз или бавен процес на ферментация.
В бърз процес течност се подава кислород, и се разбърква в бактерии културална течност и се потапя в бърза ферментация.
Бавно ферментационни процеси, използвани за производството на традиционен оцет, оцетна кисели бактерии култура расте върху повърхността на течността и ферментация настъпва бавно седмици или месеци.
Оцет - не е само киселина.
Какви са хранителните вещества, съдържащи се в оцет
То всъщност съдържа широка гама от хранителни съставки, включително:
• нелетливи органични киселини (например, лимонена, млечна, ябълчна)
Очевидно това може да обясни защо има такъв широк спектър от потенциални лечебни свойства.
Ябълковият оцет е познат на хората за по-дълго време, те са емпирично установено, че го използват в полза на тяхното здраве.
В Америка, оцет ябълков става популярен през 50-те години на миналия век, след книгата Джарвис, "Мед и други естествени продукти."
Което само рецепта не съм срещал в интернет!
Ползите от ябълков оцет
Но в тази статия ще говорим само за научно доказани лечебни свойства на ябълков оцет.
Сега има научни статии описват експерименти, в които изучават механизмите на действие на ябълков оцет върху тялото на животното и човека.
Нека да разгледаме този списък ползи от ябълков оцет за човешкото здраве.
Научете как можете да използвате ябълков оцет за вашето здраве.
1. Apple оцет има антибактериални свойства
Това не е нова информация за оцет ябълков.
Хипократ (460-377 г.) се препоръчва използването на първата ябълковият оцет за лечение на язва.
Въпреки това, само сега в един експеримент беше показано, че инхибира ябълков оцет бактерии Ешерихия коли, стафилококус ауреус и Pseudomonas Aeruginosa.
2. Ябълков оцет понижава кръвното налягане
Все още не е получил тази информация публично.
Но проучванията при животни са показали, че ябълков оцет понижава кръвното налягане.
Механизмите на това явление все още не е доказано, но предположенията, изложени, и научните изследвания е в ход.
3. Ябълковият оцет ви позволява да контролирате кръвната захар
Първите резултати от способността ябълков оцет за понижаване на кръвната захар при плъховете бяха получени през 1988 година.
Оттогава много изследвания бе направено на хора, които са показали, че ябълков оцет намалява кръвната захар и инсулина в кръвта след хранене.
В едно проучване, 11 пациенти с диабет тип 2 диабет е установено, че само две супени лъжици ябълков оцет преди лягане намаляване на нивото на глюкоза в сутринта 4% -6%.
4. Ябълкови оцет има противотуморни свойства
В момента има много изследвания направено на клетъчни култури и при животински модели, в които е доказано противораковите свойства на ябълков оцет.
Механизми на противотуморния ефект на ябълков оцет, все още не е инсталиран.
Но експериментатори вярват, че тя не се свързва с оцетна киселина, и с широк диапазон на полифеноли, които се съдържат в ябълки.
Проучванията при хора не са дали ясен отговор.
В едно проучване, беше показано, че използването на ябълков оцет намалява риска от рак на хранопровода, докато в друго проучване - повишен риск от рак на пикочния мехур.
Това означава, че не е еднозначен резултат, получен при прилагане ябълковият оцет за онкологично болни пациенти с различна локализация на неговата.
Традиционната медицина е все по-често с помощта на ябълков оцет.
Ето списък на тези ситуации, в които традиционната медицина съветва да използвате ябълков оцет:
• За да се предотврати образуването на камъни в пикочния мехур и пикочните пътища
• За да се засили имунната система
• С цел намаляване на симптомите на артрит и подагра
• За да се намали възпалението в носните синуси и възпалено гърло
• Нормализиране на холестерола в кръвта
• Подобряване на състоянието на кожата, акне елиминиране
• Защита от хранително отравяне
• Увеличаване на метаболизма, което води до загуба на тегло
• За подобряване на храносмилането и премахване на запек
• За да предотвратите умората на мускулите след тренировка
• Намаляване на алергия при хората
Как мога да използвам антибактериалните свойства на ябълков оцет
1. ябълков оцет може да се използва за премахване на халитоза поради неговите киселинни свойства.
Просто добавете 1/2 супена лъжица ябълков uksuusa в чаша вода и гаргара в продължение на 10 секунди, а чашата е празна.
2. Ябълков оцет е ефективен антиперспирант.
Тя може да помогне се регулира рН на кожата, което елиминира бактериите причиняващи миризма.
Подмишниците миризма от която се нуждаят, за да избършете всяка сутрин неразреден ябълков оцет (с помощта на памучен тампон).
За да се премахне крак миризма, попълнете леген или кофа с топла вода и добавете 1/3 чаша ябълков оцет. и го задръжте в краката й в продължение на 15 минути веднъж седмично.
Дали да се използва ябълков оцет с диабет тип 2
Използването на ябълков оцет може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар, той отдавна се използва като естествено лечение на диабет.
Но вие трябва да знаете, че има много естествени средства, които могат да ви помогнат с това.
На "Power без глутен" блог над 100 от тези естествени средства са в списъка.
Много хора твърдят, че ябълков оцет насърчава загуба на тегло
Научни доказателства за това.
Въпреки това, някои диетолози също смятат, че комбинираната употреба на витамин В6, лецитин и ябълков оцет са изключително ефективни за загуба на тегло.
Те препоръчват да се смесват 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода и я изпийте преди всяко хранене или да го пия бавно през деня.
Строгото научни доказателства за използването на ябълков оцет за профилактика и лечение на заболявания на по-добро здраве е все още твърде малко.
Да не се фокусира върху използването на ябълков оцет.
В лечение или профилактика на заболявания, е необходимо да се използва не един продукт, а номер, който може да помогне.
Фокусирайте вниманието си върху храни, които ядем.
Ако сте болен, след това погледнете за тези продукти, които не се вписват в диетата си.
Вие ядете само здравословни храни?
Знаете ли, че здравословен продукт може да допринесе за здравето на един човек, но за да навреди на здравето на някой друг?
Сега, че знаете какво можете да ябълков оцет помощ за укрепване на здравето си.
Използвайте го, и да бъдат здрави.
Ябълковият оцет и искането си за здраве
Свързани статии