Да бъдеш на открито слънце, кожата ни губи тя влага е необходимо, губи еластичност и става като пергамент - тънка, суха и склонна към бръчки. Едва ли някой мечтае подобни "сувенири" от своята почивка. За да се избегне това, е необходимо да се спазват няколко прости правила за грижа за кожата на брега на морето и в планината.
Вода, вода, вода навсякъде ...
Друго важно условие за поддържане на добре поддържан сияйна кожа е използването на чиста питейна вода в достатъчни количества - поне два литра на ден. Може би си мислите, че това е твърде много? Повярвайте ми, че си заслужава!
Смарт в планината ... крема отнема
Грижа за кожата по време на празниците в суровата планински климат е подобно на това, което се предлага в случай на престой край морето. Единствената разлика е, че е готов да покори планинските склонове, слънцезащитен крем трябва да се прилагат в идеалния случай в продължение на 30 минути, преди да отидете на открито, или закален лице. Най-висока е стойността SPF върху тръбата, толкова по-добре - без значение колко е светъл или тъмен кожата си в началото. Само веднъж се забравя да се предпази лицето си от коварната планинското слънце, можете да получите "тен", които не си се радвам.
Вашите задължителни спътници и в планините и на плажа трябва да са слънчеви очила. Когато сме в планината или на други места, където светлината е силно отразени от леки или огледални повърхности (сняг, вода, бял пясък, огледални сгради), очите ни са по-податливи на вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Добри слънчеви очила не само ще помогнат за запазването на зрението, но и за да се избегне появата на лицевите бръчки около очите.
Всички тези прости мерки, които не изискват да огромна финансова и отнема много време, но резултатът е очевиден - пресни красиво лице, леко докоснати от благородния бронза тен. Voila, успех и се оставя при 100%!
Свързани статии