Грижи за кожата крака - е задължително процедури за всяко момиче. На колко редовно и ще я направи, то зависи от общото състояние на краката си, кожата, красота и комфорт на цялото тяло. Но всяка жена реши да се довери на професионална или да прекарате всички процедури сами по себе си у дома. Какво точно трябва да се направи, за да се организира правилното грижи за кожата на краката, ще научите от тази статия.

Как да се грижим за кожата на краката?

С цел запазване на красивите крака, трябва да извършите няколко прости правила.

Посещението в салона за красота

Салонът за красота предлага няколко козметични процедури:

• педикюр;
• Foot баня;
• депилация;
• Релаксиращ масаж.

Важно! През лятото на професионален козметик трябва да посетите по-често, отколкото през зимата.

Отстраняването на козината на краката

Можете да използвате един бръснач, кремове или други средства за премахване на космите. Те са на пазара огромно количество.

Важно! Ако редовно объркващи въпроси, как правилно да се грижат за кожата на краката, както и за по-подходяща за вашето тяло да изглежда означава, с течение на времето, ние можем да се гарантира, че те ще бъдат едва забележим изобщо престават да растат. Но бъдете подготвени за факта, че много от процедурите са опасни и болезнени.

Грижа за краката

Ежедневно хигиена е много важно да се грижим за кожата на краката е вярна. Особено - вода лечение със сапун или меки гелове.

Важно! След тежък ден непременно преодолявам себе си и да се измие краката, за да се предотврати развитието на различни заболявания на кожата на краката. След процедури за баня смазване крак хидратиращ или подхранващ крем. Често се промени чорапогащи, чорапи, чорапогащи, редовно проветрявайте обувките.

Облечи за сезона

Облечи за сезона:

• в студена - топлината;
• в жегата - напротив, нека кожата да диша по-добре.

Важно! Ако се потите силно краката, използвайте талк на прах или дезодорант за крака. През лятото се използва UV-филтър-крем от слънцето, особено, да прекарва време на плажа.

правилното хранене

Никой още не е отменено подходяща диета, за да поддържат здравето си и отличното състояние на кожата. крака на кожата не е изключение. Ето защо, яжте повече зеленчуци, плодове и млечни продукти. Яжте по-малко солено, пушено и пикантен. То ще обогати тялото си с всички необходими микроелементи, витамини и поддържа еластичността на кожата.

Важно! В offseason, когато организмът е отслабен и често има проблем на суха кожа, проверете курс на витамин терапия. Подходящи средства да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт в аптека.

Погрижете се за краката си

Нанесете крем и направете прочистване. Използвайте скраб, пилинг и други средства. Тези процедури ще ви помогнат да се установи правилното опазване крак:

• своевременното премахване на останките на мъртви клетки и малки частици от мръсотия, че запушва порите и не позволява на кожата да диша;
• предотвратяване на врастнали косми и като следствие - възпаление.

до съдържанието ↑

Средства за грижа за краката си у дома

Начало средства за грижа за краката е много ефективна, ако ги прилагат правилно. В допълнение те са безопасни, без химически примеси и са вредни за човешкото здраве добавки. Единственото нещо, което трябва да знаете - да получите добър резултат е възможно само, ако ги използвате редовно.

Лято на кожата може да изсъхне и дори се лющи или пляскане. Лекува и на краката си напукани жълт кантарион. За да направите това, така че ние трябва да действа, както следва:

1. Оставя се да кипи 1 литър вода с 2 супени лъжици Hypericum.
2. Дръжте краката си в бульона в продължение на няколко минути.
3. Внимателно избършете с мека кърпа.

Това растение предотвратява гъбични инфекции. За бульон трябва тези съставки: 1 супена лъжица невен до 1 литър вода.

Важно! Прекалено честото използване на тези средства не е достатъчно, си струва да се направи банята 1-2 пъти седмично.

Той ускорява заздравяването на пукнатини и предотвратява прекомерно потене. За постигане на желания ефект може да бъде, както следва:

1. Чифт лъжици нишесте, се разтварят в един литър вода.
2. Лягане държи на краката в този разтвор в продължение на 20 минути.
3. Свалете крака, грес подхранващ крем.

Важно! Намаляване на изпотяването на краката и да се предотврати износване от триене, можете още по-лесно - за няколко минути, преди да напусне къщата се поръсва на кожата суха прах. Отстранете излишната, обувки сандали и ходи на работа или разходка.

Силен чай

Този инструмент ви помага с крак пукнатини и подходящ както за черен и зелен чай.

1. Вземете памучен тампон.
2. Потопете се в чаените листа.
3. Избършете кожата след тежък работен ден.

Важно! Чаени листа не само да помогне за облекчаване уморени крака, но и тонизира кожата. Така че - грижа ще бъде.

Apple и мляко

За да се грижи за краката, за да бъде ефективна, трябва понякога правят маски. Отличен за това мляко, ябълка, в комбинация с рициново масло. Използвайте ги в такива инструкции:

1. Сварете една чаша мляко.
2. Поставете във вряща мляко ябълка.
3. Оставя се да ври 10 минути.
4. След готвача, малко хладно.
5. Премахване на ядрото и кожицата и намачкайте пюре маса.
6. Добави маската няколко капки рициново масло.
7. Пюре нанесете равномерно върху стъпалото.
8. Увийте кърпата.
9. Изчакайте 30 минути.
10. Изплакнете с вода и удари с подхранващ крем.

Важно! Компреси такъв план бързо лекува пукнатини по краката.

Мента:

1. Изсипете 3-4 супени лъжици. л. мента в 3 л кипяща вода.
2. Настояват 40 минути.
3. Изсипете инфузия в басейна.
4. Потопете краката за 20-30 минути.

Важно! Тя освежава кожата, премахва умората и повишава тонуса.

Цвят от липа:

1. Вземете няколко супени лъжици липов цвят.
2. Излива 2 L вода.
3. Добавете 3 супени лъжици сол.
4. Накиснете краката, докато водата се охлади.

Иглолистни-сол маска:

1. Вземете нарязани борови иглички и морска сол.
2. Разбърква 12:59.
3. Нанесете върху кожата на краката.
4. Маска държи 30 минути.

Важно! Тази маска ще ви помогне да се възстанови добра циркулацията на кръвта, облекчава умората на краката и да се увеличи еластичността на кожата.

яйце смес

1. Обърнете сурово яйце и разбийте го разбийте в пяна.
2. Смесва се с оцет и масло - 1 чаена лъжичка ..
3. Поставете краката си.
4. Сложете на върха на топли чорапи.
5. Оставете за половин час.

Важно! Маска премахва миризмата на пот на краката си.

Най-важната причина е липсата на пукнатини в необходимото количество витамин А, и гъша мас съдържа. Ако имате възможност да придобие тези средства, да я използват от време на време в грижата за кожата на краката, за да го ремонтира.

Картофи и лен:

1. Разбърква се за пречистване на картофи ленени семена.
2. Налейте гореща вода.
3. Оставя се да кипи до последователност суспензия.
4. Сложете на 30 минути пеша.
5. Изплакнете с топла вода.

до съдържанието ↑

Медикаментозно лечение на крака

Грижа за краката трябва не само отвън, но и вътре в тялото. За да направите това в аптеката може да се намери достатъчно средства:

• анти-гъбични;
• витамин;
• за отпушване на носа;
• Protivovarikoznye.

Важно! Какво точно имате нужда в този момент в живота си, ще помогне да се определи само квалифициран специалист. Ето защо, не действат безразсъдно, закупуване на всичко, което е по рафтовете на магазините в аптеката. Така че можете да причини значителна вреда на здравето си.

За да бъде винаги красиви и добре поддържани крака, няма голямо значение кой метод да изберете - салон или у дома. Тези, както и други процедури, ще ви помогнат да винаги да изглежда непреодолим, ако ги правите толкова често, колкото е необходимо, и в съответствие с рецепти.

Свързани статии

• Грижи за кожата на краката

• На първо място, естествено и ефективно линия на ръце грижа за кожата и ноктите от Алесандро международното

• грижа линия за вашите ръце и крака