Препоръки не са за всеки, horoshi.Moya жена седяха на диета, че сушени кайсии, ябълки, плодове има frukt- няколко седмици. Честно казано съвет за втората седмица, но всяка сутрин (до тялото просто се събужда, трябва да му помогне), за да се изцеди от пода 3 пъти и ще се настанят 10 пъти, т.е. гореспоменатата диета + лек товар дава плодове. Аз наистина забелязах как жена му започва да намалява стомах.
Диета за отслабване в областта на корема и двете страни останаха доволни! В средните му телосложение аз съм момиче, имам тънки крака и ръце, но неясно талия и висящи по стените малко развалят цялата картина))) от типа на фигурата, I- "ябълка". Обичам овесена каша и ги ядат с удоволствие, така че тази диета аз отидох на вкус. Резултатът Бях много изненадан! Една седмица по талията и ханша са намалели значително, но определено трябва да се комбинира с диета физически упражнения, насочени към областта на страничните коремни мускули и коремните мускули.
Препоръки и наистина добър, но объркан диета, състояща се от зърнени храни. Винаги смята, че те трябва да бъдат изключени, а напротив, а сега и това! Момичета отслабване просто премахнете въглехидрати (и това е каша), повече зеленчуци. Те съдържат големи количества фибри, което е толкова необходимо за правилното храносмилане.
Добрите препоръки и всеки може да се опита, без никакъв риск за тяхното здраве. Единствената уговорка за хора с бъбречни заболявания, не е препоръка да не се пие чай от ханша, защото той не само диуретик, но също така може да гони сол. Разбира се едно ден няма да се случи, но трябва да се разглежда този фактор. По-добро използване чай от лайка като диуретик и добавете резен лимон, чиято киселина ще допринесе за разграждането на мазнините.
Аз в последните две години е нараснал корема и boka.Chto Просто го направи! Ходих на басейна, направено на гладно дни кефир и molokochae, периодично да правя упражнения, освен това един час poltora.No уви, ако малко загубена тегло, теглото бързо vozvraschalsya.Seychas прочетете за седмична диета на каши и наистина искам poprobovat.Nado само да имаш търпение и да се вземе в ръце аз вярвам, че постигането на осезаеми резултати - за напредъка няма да спре!
Belly - моят най-проблематични място. Още след първото раждане престилка се появи и след втората - без сълзи, няма да изглеждат. Опитах се да седнете на зърнени храни и трябва да се отбележи, че резултатът не е дори много лошо, отне около шест килограма за десет дни. Разбира се, заблудата не е особено необходимо, тъй като по-голямата част от загубеното тегло вода, издута. Е, някои тикви, като просо, дават леко слабително действие, което също допринася за загуба на тегло :)
Разбира се, на прехода към нормално хранене, теглото активно се стреми да се върне, нищо не може да се направи, било да се въведе в основите на здравословното хранене, или дори само от dzhankfuda отказват. Просто, защото нищо не се случва.
Свързани статии