Както знаете, Наталия Водянова има значително богатство, което й позволява да има един голям апартамент в Англия и Америка. Всичко това е резултат от работата с известни модни къщи. Въпреки, че малко хора знаят, че когато N.Vodyanovoy кариера е само началото, че не е толкова съвършен, както и работата на малката си човек, който би могъл да предложи, защото младата дама е с наднормено тегло, не отговарят на стандартите на модерен модел. Днес, много хора искат да се научат как да губят тегло може N.Vodyanova че позволява толкова луксозен блясък на пистите.

Тя се основава на това, което диета Наталия

N.Vodyanovoy диета не е много сложно, но това носи много добри резултати. Закуска, че ще започне едва десет сутринта. Менюто за закуска включва висококалорични хранене. Въпреки че веднага след началния час за N.Vodyanovoy нискокалорична храна. Обедното меню на модела доста оскъдна, а понякога и закуска напълно изключени, тъй като нищо особено хранителен те съдържат.

Такава диета е доста разумна, тъй като тялото на система за захранване получава всички необходими компоненти обратно на сутринта. През деня, те са напълно изразходван незабавно под формата на наднорменото тегло.

Сега AN Водянова не е много често прибягва до диета, организиране на почивка, че за облекчаване на тялото, само когато това е наистина необходимо спешно да се отървете от няколко излишни килограма.

хранителни дажби

По време на закуска N.Vodyanova пие голяма чаша бульон, направен от бедрата, особено за активирането на стомаха, и в същото време да се запълни на организма с полезни витамини. За закуска и със сигурност сервира салата от зеле, тъй като тя съдържа голяма част от фибри. Това гарантира перфектно функциониране на червата. Всички други ястия не са забранени, а топ моделът дори може да си позволи да очарователни сладкиши.
За да завършите едно хранене през нощта, което трябва горещ чай, разбира се, не сладко.

Други методи за храна изглеждат така:

1. Обяд: зеленчукова салата обикновени зеленчуци, които, облечени с лимонов сок. Между другото, на хранене трябва да се извърши не по-късно от 14 часа.
2. Следобедна закуска: чаша чай или шипки бульон с мед.
3. Вечеря: половин литър билков екстракт.

скорост на водата, която се консумира по време на деня е 2,5 литра. В този случай, можете да пиете само напитки, без сладост, и чиста вода.
По принцип, принципът е: колкото по-близо до Vecherka, толкова по-лесно би трябвало да е менюто. Но колко радост можете да се чувствате на сутринта!

Резултати Водянова диета

Диета N.Vodyanovoy има голям ефект. Благодарение на нея топ модел бързо да се отървете от излишните килограми, и кариерата си отиде бързо. Впоследствие N.Vodyanova стана леко, за да се съобразят с тежки ограничения собствена диета. Сега тя признава, че се отклонение от две до четири килограма нормален модел, но това не спира постоянно правим най-добрите оферти.

Експерти отбелязват, че диета N.Vodyanovoy е много стегнат и тялото на някои момичета може просто да не оцелее. Затова избора на такава диета, трябва да се разбере, че няма да е лесно. В тази връзка, експертите съветват да се включи обяд и вечеря менюто, без хранителна стойност, но доста задоволителни продукти, а след диетата ще бъде по-лесно да се съобразят с.

Разбира се, за дълго време на този вид диета е не до емфие, тъй като тя е малко скучно и не е много удовлетворяващо. Експерти отбелязват, че паузата между хранене дози значително забавено. Те уверено да се каже, че да не се получи мазнини, вие трябва, напротив, често има постепенно.

Свързани статии

• Melon меню диета за отслабване на 3 и 7 дни, реални резултати

• Диета с меню за по-бърз метаболизъм, реални резултати

• Леки диетични продукти, опции на менюто ястия, съвети