И нека да подготви паламуд с нарове и ябълки - пекат едновременно във фолио във фурната.
Ние ще бъдем готови за двама и това е, което трябва да направим:
- 1 ябълка зелено (или зелени домати)
- 2 листа lavrushki
- 1 стрък розмарин
-Sage листа 2
- 5-6 бр черен бахар
- 50 г зехтин
- Семена от нар 1 чаша
четка риба, изплаква с течаща вода. Отцедете кърпа и сол отвътре и отвън.
Оставяме рибата за 20 минути. и се подготвят за формата на фурната.
На печене, покрита фолио такъв размер и така, че да плътно го увийте в риба.
Ябълки и лимон нарязани на тънки филийки.
За мястото, където ще се намира паламуд. разпространение слой от нарязани ябълки.
Ние положи върху рибата и пълнени с подправки и билки.
Добавете няколко резена лимон.
Сложете останалата част от лимона на върха на паламуд и се поръсва със семена от нар.
Изсипете продукта си със зехтин. Аз съм фен на зехтин изобщо, да не говорим за риба, варени във фурната, не мисля, че използването на всяко друго масло, освен зехтин. И моля ви, за да го пробвам.
Ние всичко това се опаковат плътно във фолио и поставете в предварително загрята на 250 градуса фурна.
След 20 минути игра, паламуд с нарове и ябълки готови!
Спред от дясната ястие във фолио и служат горещо.
Bonito вече много вкусно риба, добре, че този път сме подготвили това и вкусно и необичайно!
Избрани рецепти.
Свързани статии