Много жени търсят нови начини да отслабнете. В интернет набира популярност пребиотик агар. Но до този момент много малко информация за това как трябва да го и какви действия агар има върху тялото използвате. Нека се опитаме малко повече да кажа за този нов инструмент.
Агар-агар е много полезна чревна микрофлора. Микроорганизмите се хранят с това агар-агар, и го преобразува в полезен тялото на витамини, аминокиселини (протеини), както и други продукти. По този начин, инхибира патогенни чревна флора. В допълнение, агар-агар, има редица положителни свойства:
- Тя подобрява имунната система и помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта;
- Той помага постигне стабилни стойности на нивата на кръвната захар;
- нормализира стомаха хиперацидитет;
- Тя може да служи като леко слабително, което не води до пристрастяване;
- Тя се бори с повишено образуване на газове;
- Това извежда соли на тежки метали и токсични вещества;
- Той включва желязо, калий, калций, цинк, магнезий, фосфор, манган;
- не извлича минерали от тялото;
За толкова много полезни свойства, ние бихме искали да се добави, че не разполага с агар вкус, така че не се прекъсва вкуса на ястията, които можете да го добавите.
Най-добре е да се прилага този инструмент като част от топла храна и напитки.
Как с помощта на агар-агар може да отслабнете?
Отслабване с агар-агар трябва да се научат как да го готвя. Сега се помни, че минималната температура на разтваряне агар е течност при 80-85 ° С Обърнете агента прах и се разбърква в студена течност и след това да доведе до възпаление и къкри поддържа още една минута. Пийте агар трябва да се забави, докато той трябва да бъде горещо.
Желиране на агар се случва при 40-45 С. За да отслабнете означава, че трябва да се използва топла в продължение на 10-20 минути преди хранене или като първо ястие. Излишно желиране настъпва вече в стомаха.
След получаване на агар, което трябва по-малко храна, за да се насити и храна се срещат. В допълнение, ситост в стомаха ще бъде по-дълго.
Агар ще ви помогне да научите как да не преяждаме. Ако използвате този инструмент за загуба на тегло, когато тази храна не трябва да се ограничава до голяма степен. Тя трябва да бъде достатъчен, пълен и балансиран.
Инструментът може да бъде закупен в магазините за здравословни храни под формата на прах или в департаментите на стоки на японски и китайски ястия.
Опитайте с нов инструмент за борба със затлъстяването, особено след като няма противопоказания!
Специално dlyanetkilo.ru - Мариан Surma
Свързани статии