Вана с морска сол диета

Морски сол може да се дължи на средствата с магически свойства. Това естествено средство се използва за лечение на редица заболявания, както и козметични цели. Тя има благоприятен ефект върху нашата кожа, нокти, коса, освен това, той подмладява и облекчава стреса. Море увеличава сол и поддържа нормално кръвообращението на организма, повишава ефективността, повдигане, успокоява и отпуска нервната система, намалява изпотяване, намалява подпухналост и появата на целулит, насърчава загуба на тегло, като нормализиране на метаболитни процеси. Всичко това е възможно благодарение на факта, че в състава на морска сол включва пълен набор от минерали, които са от съществено значение за нашето тяло. Как да се подготвите вана с морска сол диета днес и ще бъде обсъдено.

Морската сол диета се използва в редица процедури: маски, вани, очистка, хидромасаж.

Може би вана с морска сол са най-приятен и комфортен начин за борба с наднорменото тегло. Вани подобряване на метаболизма на тялото, увеличаване на циркулацията на кръвта. И благодарение на бром и магнезий, съдържащи се в морска сол бани и отстранени от тялото излишната течност. Сол изхвърля излишната течност от слоеве на твърди тъкани и кожата абсорбира необходимите микроелементи и минерали: калций, калиев сулфат, магнезиев. Тези бани могат да помогнат за почистване на малък участък от кожата. Като цяло, баните сол благоприятен ефект върху състоянието на кожата, което прави пилинг, което прави кожата много внимателно почистени, направени по-гладка, еластична и копринена.

Вземете солни бани по-добре през нощта. В този случай, се уверете, че водата не е повече от 37 ° С и все още не можете да използвате продукти, съдържащи сапун.

За първи банята, използвайте 100 грама морска сол, и постепенно да се увеличи размерът на сол и 500 грама. Що се отнася до времето, то трябва да се започне с пет минути, а след това постепенно да се увеличава, че е необходимо на кожата се използва за това. След вземането на вана с морска сол Изплакнете с чиста вода в Пат тялото с кърпа и да отидете направо в леглото.

За по-добра морска сол се разтваря във вода, трябва да се поставят в сито или кърпа чувал и да се съхраняват под вода. По този начин, по-добре сол разтваря и равномерно разпределени в цялата баня.

Сол баня с добавянето на сода също е полезно за тялото. За да направите това, вие трябва да добавите във ваната 300 грама морска сол и 200 грама сода за хляб и се потопете в тази вода е не повече от 10 минути. Ваната може да бъде взето без използването на сода. За да направите това в банята, трябва да се добавят 500 грама морска сол и лежи в нея не повече от 20 минути (да загубят до 500 грама на загуба на тегло, но този път ще бъде достатъчно), тъй като може да започне дразнене на кожата.

Поръсете малко морска сол върху гъба и да го приложите, за да спрете, това ще допринесе за релаксация. За да се постигне по-голям ефект, след десет минути почивка във вана е необходимо да се пристъпи към масаж на тялото, особено се обърне внимание на най-много "проблема" зони. Ако не разполагате с масажист или гъби луфа, масаж може да се направи на ръка. Прекарайте 15-20 такива процедури и ефектът ще бъде по-забележима.

Морска сол с етерични масла

За да се повиши ефективността на такива вани добавя козметична глина или няколко капки етерично масло, но само от маслото, миризмата на който искате, в противен случай, ползите от вземането на вана не е така.

Ако сол баня да се добавят 6 капки хвойна и кипарис етерично масло, той ще бъде освободен през порите на кожата излишната вода и токсични вещества, освен това, нормален метаболизъм.

Сол баня да губят тегло чрез прибавяне на 5 капки оранжево етерично масло е в състояние да се оттегли токсини, нормализиране на липиди и въглехидрати баланс, за да се получи една ободряваща свеж аромат.

За сол вани за загуба на тегло може да бъде избран и след етерични масла - мента, лимон, розмарин, джинджифил, грейпфрут, кардамон, здравец. Също така, жасмин, мандарина, иланг-иланг, limetta, пачули. Всички тези етерични масла, заедно с морска сол ще се увеличи ефекта на загуба на тегло. Тези масла помагат да отслабнете, ще отслаби чувството на глад, ще даде на кожата ви тон. Смесете етерично масло с морска сол и една супена лъжица бадемово масло и след това маслото няма да плава. Освен това, етерични масла имат отлични хранителни свойства.

Морска сол с отвара от билки

На по-солена баня, можете да добавите бульон липа. За да направите това, това отнема 300 грама кора, семена, листа, цветя, пъпки липи и се изсипва пет литра вода и сложи на огъня. След кипене, трябва да премахнете от топлина, капак и се оставя да престои 15 минути, след това напрежение и се излива във ваната и се потопете в нея не повече от 15 минути. Тази баня е в състояние да отделят сол и мазнини.

Ако не разполагате с вар, можете да използвате живовляк, коприва (за изпотяване, антибактериални, кръв за пречистване на действие), глухарче (премахва токсините, повишава работата на мастните жлези).

Вана с морска сол диета

Свързани статии