Ползите от диня за деца, отколкото полезни диня, деца и внуци
Диня, разбира се, има много предимства, но е необходимо да се вземат предвид възрастта на детето, а дневният размер.
Ползите от диня за деца
Диня не е само вкусна, "Бери", но и полезно за тялото на детето.
- Съдържа магнезий, калий, укрепва кръвоносните съдове;
- диуретично действие, премахва от тялото на вредни токсини и отпадъци;
- добре утолява жаждата и глада през лятото;
- също така помага при запек;
- Тя насърчава загуба на тегло, което е много важно за децата, които са с наднормено тегло.
Ползите от диня за здраве
- Диня съдържа в състава му на фруктоза и глюкоза, която се усвоява лесно от организма на детето и да има положителен ефект върху развитието му.
- Плътта на диня съдържа витамини A, SV Те укрепват имунната система на детето, подобряване на здравето и настроението.
- Диня съдържа фибри, които помагат очисти организма от вредни вещества и подобрява храносмилането.
- Диня полезен за бременните жени, тъй като съдържа фолиева киселина, благоприятно влияе върху развитието на плода и детето лагер.
- Целулоза диня съдържа желязо. Ето защо, дини са полезни за предотвратяване на анемия и анемия.
Диня вреди на децата
Да, но добър диня може да причини вреда на здравето на детето и, ако не отговарят на правилата. Зелената диня, която купи в началото на лятото, съдържа много нитрати. Ето защо, едно дете може да бъде отровен, след като диня.
Тъй като диня има силно диуретични свойства, той е голям тест за бъбреците. И така, че да не причиняват вреда на детето, се консултирайте с педиатър, кога и колко може да се дава на деца от диня.
Но ако детето ще има вкусна диня плът в съответствие с възрастта си, динята ще направи по-добър, отколкото вреда.
Норми на диня в детската диета
Когато е по-добре да се даде на детето диня? За предпочитане след 1.5 let.K тази възраст храносмилателната система на детето е подготвена за усвояването на мазнините диня целулоза.
Диня бебе трябва да се даде без кората и семената.
Ежедневната дейност на плода, за първи път е използвал диня-не повече от 150гр в даден момент не повече от 50, след 2-3 години, вече е възможно да има 300 грама, в даден момент до 150 грама и детето след 3 години, до 500 грама на ден , Но цифрите са средни, а защото децата са най-различни. Така че е по-добре да се изяснят правилата на педиатър.
Като следвате тези правила. ще се радвам малко дете вкусна лечение и утоли жаждата си в горещия летен ден.
За да бъде сигурен, че ползите от диня и неговата сигурност, че е необходимо да се спазват следните прости правила.
Правила и препоръки при избора на диня
За да диня донесе полза само на бебето, е необходимо да:
Като следвате тези правила, детето ви ще се насладите на вкуса на диня плът, утоли жаждата си и да получите по-полезни, отколкото вредно.
А ти вече си купи диня? Смятате ли да се придържаме към правилата, които трябва да се спазват, за да използвате динята се оказа, че за децата?
Допълнително съдържание:
Cherry: ползи и вреди здравето на
Добър ден, скъпи читатели! Дългоочакваното лято, времето, когато popevayut горски плодове, плодове, зеленчуци. И ние имаме възможност да се насладите на вкусна храна и обогатяват тялото си.
Витамин смес за освобождаване от сушени плодове, ядки, мед
През есента и зимата, тялото ни често са изложени на вируси и настинки. Особено уязвими деца и хора с отслабена имунна система. В студения сезон нашия имунитет.
Първите твърди храни. Jar или домашно приготвена храна
Много от майките си спомня вкуса на ябълково пюре в буркани. Вкусът на нашето детство. Времената се промениха. Сега рафтовете са пълни с най-различни детски продукти: зърнени храни, пюрета, сокове.
Мед: ползите и вредите. Изберете правилния мед
Медът - естествен продукт, който има лечебни свойства. Медът - вкусно лекарство, използвано от човека за дълго време. Използва се, е най-доброто средство при настинки.
Ягоди за деца. Ползи и вреди
Сега е сезонът на ягодите. Вие не можете да пропуснете възможността да ядат вкусни и здравословни плодове, попълване на тялото си с витамини и минерали. Обичайте тази вкусна Бери и възрастни.
Олга, че е добре, че сте засегнати не само ползите, но и да навреди на диня, особено в зелено.
Тази година, след като се появи по рафтовете на магазините дини, всички тичат да ги купуват на по-шеметни темпове. И за съжаление, не всичко мина толкова гладко. Моят приятел, дъщеря отровен диня.
Бъдете внимателни, да не се купуват в началото на лятото на тази прекрасна Бери.
Рано не купуват дини, те са много опасни. Много получи отравяне. След началото на лятото, това не е сезонът, когато дините.
Съгласен съм 100.
Олга, че си прав. В началото на лятото, много плодове: ягоди, касис, малини. Така че аз имам нещо за ядене. А диня сме само в началото, за да се опита. Ние са се увеличили нашия местен.
Олга,
всичко на случая, много компетентни съвети!
и не е нужно да се страхува от отравяне и да слушате ужасяващи истории,
от това не е имунизиран при използването на всички плодове или зеленчуци.
А компетентни съвети, разбира се, ще помогне да се сведат до минимум тези рискове.
Отравяне може да бъде получена от диня, но ако решите правилно, е възможно да се застраховат срещу това.
Може би малко извън темата ... Но изправени в момента, че не всички хора знаят как да се пазят на динята в хладилника, а по-скоро, че е необходимо да се превърне в червен страна надолу, а след това сока няма да vytikayuschimi. Защо много от приятелите ми мислят или мисъл, че трябва да бъде червена партия vverz го пазят
Благодаря ти, Алекс, интересно допълнение към статията.
Ирина, разбира се, ако искате, ще продължат да купуват. Но за да изберете добре и ще бъде по-малко проблеми.
И това, което е жалко, че няма възможност да се развива нормално дини! Винаги съм се страхува от химията в дините)
Олга, ние сме също маратон и колеги !!))
Това не може да не успеят да се моля !!))
Обичам диня! Благодаря ви за съветите. А истината е много важно е качеството и местоположението на продажбите диня. И тогава всички полезни свойства на този пищен плодове изчезват. В най-добрия случай и най-лошото. е възможно и да се погрижат за болницата. И най-вече за децата (((
Вече е възможно и дини. и пъпеш е. Аз не искам нищо през лятото, в допълнение към плодове и горски плодове.
Е, добре ... ти дини сол. )) Защо?!)
Azik ви толкова бързо да се реагира на отговорите-в Twitter, или да прочетете известие по имейл идва от?
Да, имаме сол през зимата динята, малък. В бъчви, саксии. Но това е някой по този начин. Не е наистина като кисели диня. Аз не ям солено.
Сол, както и всички заготовки за зимата там. Може би просто не разполагат с най-много дини. И ние имаме цялото поле, отглежда много.
Имаме толкова много дини не растат!) Но донесе колите!))
Да, станал известен поща на)) И сега аз се опитах да си представя солено диня, трепна неволно))
Това не е за всеки, Azik. Аз също не харесвам много солено. По-добре е да се яде прясна!
Свързани статии