Meltwater ползи за отслабване, препоръки, как да се готви у дома

За разлика от обикновената вода, се стопи има уникални свойства, които правят възможно не само да отслабнете, но и да се подмлади.

За разлика от това, просто чешмяна вода да се размрази офлайн деутерий - елемент, чието действие може да се сравни с отрови. Той се увеличава потреблението на енергия от организма и се абсорбира слабо, което в крайна сметка може да доведе до различни заболявания.

Полза и вреда на организма

Нищо чудно, че диетолозите не престават да се повтаря, че за загуба на тегло трябва да се пие много вода: парадокс, но че той ускорява застой на течности в организма и има анти-стареене свойства. Също така е отличителен белег на водата на стопилката е не само липсата на деутерий, но също така и течни соли, които имат отрицателно въздействие върху здравето.

Какви са ползите и какви са свойствата на топящите се води:

Той ускорява метаболизма, така ценни за организма вещества се разграждат по-бързо;
Той помага да се отървете от всякакъв вид алергия;
Повишава имунитета и подобрява храносмилането, при проблеми изчезват със стол;
Премахва отпадъчните продукти и токсини, което прави червата и други храносмилателните органи функционират много по-добре;
Това подобрява производителността и памет, която е важна за спортисти и не-физически труд;
Елиминира нарушения на съня - Справя се добре с безсъние.

В използването на топящите се води за обезщетение за загуба на тегло е очевидно: Поради ускоряването на метаболизма активно изгаря мастните клетки, и след известно време ще забележите, че теглото е много надолу.

Недостатък на използването на топящите се води само, че е практически невъзможно да се подготвят от снега заради лошата среда. Ако твърде много искам да се готви на пълна vodichku, е да се карат ски дълбоко в гората и събират снега там, но това не е гаранция за липса на замърсяване в него.

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

Как да се готви у дома

Има два основни рецепта разтопен лед:

Сипете обикновена чешмяна вода в тенджерата и я поставете в хладилника. Няколко часа по-късно, когато тя podmerznet, премахване на земната кора, образуван на върха - това е едно и също деутерия, която се превръща в лед, на първо място. След това съд отново се поставя във фризер и се получава напълно замразяване на течността, и след това се стопи при стайна температура;
Загрейте водата до 95 градуса в чинията, а след това извадете и охлади поставяне всяка хладно място, например, на балкона, ако всичко се случва през зимата. По този начин има почистващ флуид, когато водата се превръща в пара, а след това - лед.

Най-добрият вариант - да накара водата да се разтопи от втория метод, тъй като Той се счита за най-полезни.

Загубата на тегло на топящите се води: резултати от прегледи

Meltwater у дома: правила за отслабване

За да се отървете от излишните килограми, е необходимо да се придържат към прости правила:

Алкохол само vodichku стопилка, поне 1,5 литра;
Диета за да започне постепенно: първо да премахне от диетата на сладко, мазнини и брашно, а след това се премести в по-строг режим на хранене;
Тя не може да бъде принуден да се пие вода, ако няма желание;
На малко вода се препоръчва да се организира ден на гладно;
Пийте само една течност е не повече от три дни позволено.

Диета стопи вода: Меню

Има няколко вида методи за отслабване да се стопи вода.

Ние ядем само плодове, зеленчуци, постно месо и риба, зърнени зърнени храни, плодове. В рамките на три дни, ние се намали приема на калории, а четвъртата един Пийте само вода (най-малко 2 литра);
През цялото това време, половин час преди всяко хранене яде 200 грама течност и общо 1,5 литра на ден напитка.

Нищо не се променя по отношение на храните;
Всяка сутрин на гладно изпийте чаша вода се стопи и се хранят по цял ден 1 L;
Преди да си легнете, също се пие 200 гр води.

Нищо не ядат в продължение на три дни, пиене само вид вода (2 литра или повече). Ако смятате, че див глад, позволено да се яде филия хляб;
По това време, се препоръчва по-често ходят на чист въздух, както и минимизиране на психическо и физическо напрежение, тъй като Тя ще се усети слабост.

Знаейки как да се подготви топящите се води в дома и колко важно е за диетата, не е трудно да се отгатне, че с помощта на теглото намалява много по-бързо, отколкото при използването на обикновени води. Диетолозите препоръчват все още се придържат към строга диета, защото при нормален хранителен режим само в редки случаи, помага за намаляване на теглото.

Пиенето на всеки ден в продължение на 1 литър от топящите се води, можете да получите само добри резултати:

Отслабване до 15 кг на месец предмет диета;
Пречистване на организма;
Засилване на имунната система;
Подобряване на състоянието на косата и кожата;
Подмладяване.

Обратната връзка от нашите читатели

Маргарита, 33 години:

"Когато седнал на Ducane диета. Изпих чаша вода всяка сутрин в продължение на 20 минути преди закуска. Мисля, че ми помогна да се справя с апетит, защото вместо обичайните партида от 300 грама ядох 150 грама, и по време на глад ден никога не се чувствала "

"Вземането на решение, за да отслабнете, аз на първо място се обърне внимание на диета в разтопен водата. Тя ме привлече липса на повече ограничения, така че диетата никога не съм изневерявал. Въпреки това, ефектът се усеща след седмица, когато кантара показа най-малко 2 килограма "

"Никога не съм вярвал, че пиенето просто се стопи вода, можете да отслабнете, докато не реших да опитам. Той яде същото, както обикновено, но цялата тежест започва да намалява и в края на краищата аз свалих 4 кг на месец. "