- 1 кг. зелен боб
- 800 гр. малки картофи
- 2-3 лук
- 200 грама пушена наденица
- 4-5 скилидки чесън
- 1-2 дафинов лист
- сол и пипер на вкус
Кухня: Време за приготвяне: 60 мин сервиране: 6 души
Зелен боб яхния с картофи
Зеленият фасул е много популярен в почти всички кухни по света. Ястия от зелен фасул светнат, вкусно, достъпни.
От него се подготвят бързи и вкусни основни ястия, супи, салати, различни печени пайове, гювечи, пържени, задушени, консервирани за зимния замразяване. Много добре с различни продукти.
Диетите на ниски нива на калории, докато зелен фасул калории само 25 калории, се препоръчва в борбата срещу наднорменото тегло, за поддържане на теглото, както и пациенти със захарен диабет.
Днес аз варени яхния от зелен фасул с добавка на картофи и пушена наденица. Вкусно и много удовлетворяващо ястие с пушена аромат.
Харесвам да готвя зелен фасул рецепти, които могат да се комбинират и варират с различните продукти и по този начин създаване на нов аромат.
В тази рецепта, например, и за картофите и пушен колбас, можете да добавите говеждо, телешко, е по-добре, че е по-нежна, пилешко или крехко свинско. Вкусът е много печеливша.
Пушена наденица може успешно да се заменят колбаси. Ако се придържате към диета, за предпочитане е да се подготвят само постно месо. Задушете без месо и колбаси, да получите вкусни постни ястия. Опитайте го!
Как да се готви зелен боб, задушени с картофи.
На шушулки зелен фасул чиста, измийте и нарязани на 2-3 парчета.
Лукът и чесънът за почистване.
счукан чесън, капак, нека аромата на чесън, напоена.
Зелен боб яхния с картофи готови! 
Бон апети!
Аз ще се радвам, ако готвите зелен боб рецепта със снимки, за да ви помогне.
Можете да посетите и други рецепти, използвайки картата на сайта. както и получаване на нови рецепти статии в пощенската си кутия.
Свързани статии