Всички продукти са от сурова зелена салата, така че запазена пълна гама от витамини и минерали. Тази прекрасна салата - и ползите и вкус. Поради високото съдържание на фибри, салата пречистване ефект върху тялото. 100 грама готовия салатата съдържа само около 70 калории.
съставки
Цвекло - 100 гр
Моркови - 100 г
целина корен - 100 грама
Режеш - 100 грама
Orange - 2 бр.
Растително масло - 3 супени лъжици
Apple - 1 бр.
Сол - на вкус
информация
салата Дози - 3 Време за приготвяне - 15 минути
Салата Здраве: как да се подготвите
Сурови цвекло за почистване, измиване. Настържете на фино ренде.
Сурови моркови за почистване, измиване. Настържете на фино ренде.
целина корен за почистване, измиване. Настържете на фино ренде.
Просто разтривайте обелени ябълки.
Меки Сини сливи измиване, нарязани на големи парчета.
Orange чиста, разглобявате на филийки.
В дълбока купа се комбинират всички готови храни: цвекло, моркови, целина, ябълки, сливи и оранжево.
Салата подправете със сол на вкус и сезон с ароматно масло.
Най-интересната новина:
Подобно на нашата проста и лесна стъпка по стъпка рецепта за това вкусно ястие у дома? След това го споделите с приятелите си:
