Омлет - задоволяване и много здравословно ястие, което може да се направи още по-полезен, тъй като с всички видове зеленчуци. Голямо количество протеин в яйца, сирене и мляко, в съчетание с полезните витамини и микроелементи в зеленчуците и ситост наденица направен частен омлет пълнено с невероятно вкусни и здравословни ястия.

Предложената ми пълнене е не само вярно, или най-вкусни. Просто това е набор от продукти, често може да се намери в хладилника. Въпреки това, можете да покажете поне малко въображение и да направи закуската си още по-необичайно и вкусни. Например, в един омлет морски дарове са идеални, карфиол, варена риба, скуош и др.

Наред с другите неща, това омлет все още е много лесно да се подготви. Искам да спи по-дълго през нощта, вместо да стои на печката, така че аз избирам закуска ястие, което може да се приготви и без допълнителната енергия от моя страна. Затворен омлет само храна, тя може да се направи за минути. И ако имате multivarka, на процеса на готвене е опростена много. Времето спаси могат да бъдат изразходвани за себе си.

Всички видове ястия с яйца - чудесна възможност за закуска цялото семейство. По-често, отколкото не на масата могат да се видят не толкова много начини да се подготвят любимите на много яйца - тя се приготвя яйца, бъркани яйца, традиционна омлет. За да се разнообрази и обогати значително вкуса на традиционния омлет, предложи да се готви един омлет пълнени затворен. Това омлет е необходимо на митническите и възрастни членове на семейството и децата.

За да направиш омлет, пълнени с необходимост:

• Яйца - 3-4 парчета.
• Мляко - 0,5 чаши.
• Сирене - 2 филийки.
• Варени колбаси - 2-3 парчета.
• Сладък пипер - 1 брой. Възможно е да се използва смес от прясно замразени чушки.
• Зелен лук - няколко пера на вкус.
• Сол, черен пипер и други подправки на вкус.
• Растително масло (слънчогледово или зехтин) - 2-3 супени лъжици.

Омлет плънка, разбира се, може да се промени, за да ви хареса. В допълнение към предложените пълнежите съставки омлет затворен също идеални следните продукти: домати, билки (например магданоз, копър), колбаси, шунка. Можете да използвате и варени зеленчуци (например, броколи, карфиол, моркови). По този начин, изборът на пълнител зависи от въображението и вкусовите предпочитания на готвача.

Стъпка по стъпка рецепта:

Яйца, мляко, сол, черен пипер и подправки размахване, докато гладка.

На предварително загрята маслена тиган да се излее получената смес за яйце омлет. Пече за омлет тиган при затворен капак (около 5 минути).

Лук и пипер пране. Лук фино котлет пипер, нарязани на тънки парчета. Варени колбаси, нарязани на малки кубчета. Сирене нарязани на тънки резени или решетка.

Половината завърши омлет разпространението слоеве на пълнене съставки. Тогава омлет трябва да бъде внимателно "близо" до втората половина.

Получената закрит омлет пълнени с малки Скара под капака затворен от двете страни, пълнене propeklas и сиренето се разтопи.

Затворен омлет пълнени идеален за закуска. Завършен ястие се сервира горещо.

• Черен дроб торта стъпка по стъпка рецепта
  

Новогодишна толкова пълен с голямо разнообразие от ястия. На фона на всичко това изобилие би било желателно.

Рецепта как да се подготви козунак

Козунак - преди Великден настроение сред православните хора винаги са добри. Предварително суета.

Как да се подготвите торта у дома

Пандишпан - един от най-причудливи ястия в кулинарния бизнес. Мнозина са чували за това колко е трудно да се постигне.

Рецепта палачинки вкусно приготвени пилешки дробчета

Пилешки дроб ми харесва тяхната мека текстура и бързо да се подготви. От него можете да готвя.

Канела ролки от тесто с мая

Канела ролки любими торти детството за чай. Кифли могат да се приготвят за неделя закуска.

Свързани статии

• Омлет с пълнеж

• Омлет с плънка рецепта със снимка

• Омлет с плънка от сирене, домати и гъби - перфектен за закуска