Отговорен терапевт Карина Myshevskih.
- Студената главоболие се дължи на термично стимулиране на рецептори, които се намират върху кожата. Избягвайте такава реакция може да бъде, ако те предварително да практикуват. Вечер проветрете апартамента и да заспи в хладно помещение. На сутринта вземете хладен душ или измийте със студена вода. Ако повторите тези процедури всеки ден, чувствителност рецептор ще намалее с времето.
Резултатът все още не се вижда, рокля съответно време. Neck, главата и ръцете при напускане студа трябва да бъдат затворени, шал може да бъде покрита и долната половина на лицето. Въпреки това, нито на капачката нито шала не трябва да бъде здраво. В противен случай ще бъдат прищипани съдове, но това не намалява, но увеличава риска от главоболие.
Ако главата е все още го болеше, разтривайте храмове и бузите и ръцете възможно най-скоро, за да отидат на топло място. Ако е възможно, да пийнат малко топла напитка. След около 15-30 минути болката трябва да отиде.
За да се предпазят от "вредни" за времето, уви, е невъзможно. Но това е по-лесно за себе си в един труден период е доста способни на всеки.
Вижте също: Защо не мога да понасям главоболието >>?
Има един въпрос под заглавието "Често задавани въпроси"? Попитайте го сега!
Свързани статии