ПредишенСледващото

Замразени зеленчуци за деца
За храна за децата е пълна и балансирана, тя трябва задължително да включва ястия от зеленчуци. През топлите месеци няма проблеми с него, но какво да кажем за зимата? Подобни въпроси могат да бъдат задавани от нашите баби, но ние знаем какво да правя!

Разбира се, дошъл да фризера за помощ. Естествено, готви замразени зеленчуци правят децата по-добри сами по себе си, но това не може достатъчно сантиментален момент. В този случай, отидете за пазаруване в магазина. Просто прочетете няколко съвета, които ще ви помогнат да направите правилния избор.

Първото нещо, което трябва да търсите при избора на замразени зеленчуци - е опаковката. Тя не трябва да се мокри или се придържа към продукта, като доказателство за повторен размразяване и замразяване. Същото се казва, и съдържанието, ако тя е по-скоро като на леден блок.

Ако появата не е задоволителна, не забравяйте да проверите датата на производство и срока на годност. И последното - разгледа препоръки за начина и времето на приготвяне. Ако продуктът отговаря на всички въпроси и предложения могат да се изпращат на касата.

И все пак, би било по-добре да се съхраняват замразени зеленчуци за децата у дома. Тогава не е нужно да се съмняваме в тяхното качество. В допълнение, някои от тях (зеле, аспержи, спанак, зелен фасул, чушки, корен) могат да се съхраняват във фризера до една година. За разлика от домати, краставици и марули, които не са подходящи за замразяване.

Със самостоятелни замразени зеленчуци на детето си, не забравяйте, че само най-добрите плодове за качество са подходящи за тази цел. Те трябва да бъдат добре почистени и изсушени, и можете веднага да чисти и нарязани, ако е необходимо. Packagi след това всички пакети и зареден в фризера. Така че не се объркате, какво пакет, който е, можете да ги подпише.

И не забравяйте, че много от моделите са оборудвани с хладилник, бързо замразяване функция, която помага да се удължи замразени зеленчуци повече витамини.

Естествено, продуктите, след замразяване отстъпва на съдържанието на хранителни вещества и витамини пресни, но повечето от тях са запазени. Когато са правилно замразени загуби в размер на около 20%, което е в никакъв случай по-добри оранжерии зеленчуци или пълното им отсъствие.

Освен това, специалистите по хранене твърдят, че повторното загрява ястия от пресни зеленчуци витамини е по-малко, отколкото в прясно приготвена от замразени. Тук имате повод за размисъл.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!