Заек с крем в микровълнова
Месо на зайци не е случайно се смята за диетичен и много полезен. И ако решите да го готвя в микровълновата, да ви спести повече от всички нейни полезни съставки и не добавите твърде много мазнини.
За да се подготви това ястие, трябва най-малко само на продукти:
- 1 средно заек труп;
- 0,5 чаши вода;
- сол и черен пипер на вкус.
Това количество е достатъчно съставки за храни 2-3 порции.
Метод за получаване на заек в микровълновата за тази рецепта е изключително прост. Все пак, ако решите да изненада гостите си Според ястие, никой от тях никога няма да предполагам, че в действителност не сте били на половин ден в печката.
Първата стъпка е разделяй заек труп на половина и да го подготвят като всеки друг месо - измиване, изкормени и избивани на части.
След това, всяко парче със смес от натриева сол, пипер и всички подправки Ви преценка.
Обърнете ястия, подходящи за микровълнови пещи - например керамичен съд. и го поставете в третираната заек. Е, ако съдовете за готвене е достатъчно дълбоко, така че сокът, който ще се открояват от месото по време на процеса на готвене, няма да се разпределят - това тогава ще се използва като сос. Изсипете месо заквасена сметана и разбъркайте добре, така че да обхванат всяка част.
Внимателно напълнете купата 0,5 чаши вода. Важно е да го излее над ръба и тънка струя: ако се изсипва върху месото, просто отмие с него всички подправки. За пореден път всички микс и място във фурната за около час.
След този период, можете да получите храна и служат - както сам по себе си или заедно с гарнитура.
Желая ви добър апетит!
Свързани статии