ПредишенСледващото

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Всъщност, идеята за "сила", за да принуди потребителя да се паузи при работа пред компютъра не е нова и има някои добри programmok го прави. Въпреки това, такова изпълнение, както в Workrave не е в друга подобна програма.

Така че, да се запознаете, Workrave - много "гъвкав" програма за опазване на здравето си, който в допълнение към напомняне да си вземе почивка и ще ви покаже повече в упражненията на анимация (карикатура), които трябва да се направи така, че да не zakamenet монитора.

Разбира се, той е свободен и на руски език.

Като за начало, аз ви плаша ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Мислиш ли, че той ви плаши, и то не ще докосне? Не трябва да мисля така. Аз също бях толкова наивен до края на миналата година. Обратно на борда и ден и нощ седи пред компютъра бях постоянно боли дясното му рамо, и няколко пъти на ден - на цялата ръка да отида вцепенен!

Отне два месеца (през което време той пише няколко статии на интернет страницата), за да се избегне на компютъра като цяло. Благословението е нещо да се направи - отиде зад колата (1000 km само в една посока), той проектирани, е преди превенция зима ... и просто да се вози по цял ден, наслаждавайки се на качеството и комфорта на мерцедеса.

Не обръщайте внимание на това и натиснете бутона "Save" - ​​не нанесе вреда на тази програма на вашия компютър.

Процесът на инсталиране на програми, обикновено не са трудни ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Качваме се на пряк път на работния плот ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Повече за този прозорец се появява на десктопа ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

В него са показани с таймер за обратно броене, показващ оставащите по-преди почивката времето. Minipereryv отива на първо място, а след това почивка с упражнения (можете да преминете директно към него, като кликнете върху чаша чай) и след него - в края на вашия компютър да работи цял ден, на разстояние от машината.

Разбира се, всички тези условия могат да се променят (или дори забраните) в настройките на програмата. Между другото, този прозорец може да се затвори и - програмата ще продължи да работи. Вижте тази (и мушкам в различни точки от менюто), можете да погледнете в тавата и щракнете с десния бутон върху иконата на нова програма за ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Интересни статистика, нали? И това е само началото на "забавен" и необичайна програма Workrave ...

Как Workrave

"Работи" Ти в Odnoklassniki, Facebook и т.н. не притеснява никого .... изведнъж изскача предупредителен ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Можете да направите ход в посока на прозореца (на майната си, гаден), за да го затворите веднага, но тя е "бяга" от себе си на другата страна на екрана! В тази връзка тя престава да бъде забавен начин.

Ето ви и започнете miniotdyha - Вече не гледаше в една точка и да се премести очите си и в същото време активно работи ръка. След това скрий (не се притеснявайте - не се затвори) всичките си текущи програми (те продължават да работят във фонов режим) за една минута, по време на които е възможно да се затопли, погледнете през прозореца (о, пролетта дойде!) Или просто (толкова дълго, колкото никой не вижда), за да се копае по-дълбоко в носа.

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Вие със сигурност може да се опита отново да се отървете от, и този прозорец, като кликнете върху "Напред". но сте забравили, че Workrave много труден програма. Ако не чакай малко и прекъсва останалите участници в движението по никакъв начин, че minipereryv - тези прозорци ще направят мозъка си на всеки пет минути! По-лесно е да се изчака една минута, а след това на следващата почивка ще бъде 37-та минута.

По подразбиране, програмата поставя 45 минути преди почивката с физически упражнения. Това прекъсване се реализира много ефективно, с анимации и звуци. Тя изглежда по следния начин (разбира се, че тук, на сайта, в скрийншота, анимации, които виждате) ...

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма
Workrave - Antikompyuternye компютърна програма
Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Ние наричаме това упражнение: "Аз съм в къщата", а информацията от дясната страна на прозореца, аз не знам - аз ще взема на борда.

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Упражнение все още може да се нарече "Остави ме"

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Това не е всичко упражненията - в програма от десет парчета, вид.

Това е всичко за днес. За нова полезна и интересна програма! Внимавайте за здравето си - и да използвате Workrave Затоплете периодично и ще направя категория «компютри и здраве" на. които ще се съберат от всички краища на мястото на всички програми, описани на тази важна тема.

Препоръчвам още няколко негови статии по подобни теми.

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Калкулатор калориите, за да помогне на Weight Watchers и тяхното здраве

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

f.lux - пази зрението при работа пред компютъра

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Обучение на окото при работа пред компютъра

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Бързо и лесно онлайн тест на слуха


Как да запазите очите си или програма F.lux - инсталация и конфигурация

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

дата на смъртта вече не е тайна

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Какво да изберете - "нощна лампа", "f.lux» Или «SunsetScreen»?

Workrave - Antikompyuternye компютърна програма

Премахване на умората на очите при работа пред компютъра

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!