Всъщност, идеята за "сила", за да принуди потребителя да се паузи при работа пред компютъра не е нова и има някои добри programmok го прави. Въпреки това, такова изпълнение, както в Workrave не е в друга подобна програма.
Така че, да се запознаете, Workrave - много "гъвкав" програма за опазване на здравето си, който в допълнение към напомняне да си вземе почивка и ще ви покаже повече в упражненията на анимация (карикатура), които трябва да се направи така, че да не zakamenet монитора.
Разбира се, той е свободен и на руски език.
Като за начало, аз ви плаша ...
Мислиш ли, че той ви плаши, и то не ще докосне? Не трябва да мисля така. Аз също бях толкова наивен до края на миналата година. Обратно на борда и ден и нощ седи пред компютъра бях постоянно боли дясното му рамо, и няколко пъти на ден - на цялата ръка да отида вцепенен!
Отне два месеца (през което време той пише няколко статии на интернет страницата), за да се избегне на компютъра като цяло. Благословението е нещо да се направи - отиде зад колата (1000 km само в една посока), той проектирани, е преди превенция зима ... и просто да се вози по цял ден, наслаждавайки се на качеството и комфорта на мерцедеса.
Не обръщайте внимание на това и натиснете бутона "Save" - не нанесе вреда на тази програма на вашия компютър.
Процесът на инсталиране на програми, обикновено не са трудни ...
Качваме се на пряк път на работния плот ...
Повече за този прозорец се появява на десктопа ...
В него са показани с таймер за обратно броене, показващ оставащите по-преди почивката времето. Minipereryv отива на първо място, а след това почивка с упражнения (можете да преминете директно към него, като кликнете върху чаша чай) и след него - в края на вашия компютър да работи цял ден, на разстояние от машината.
Разбира се, всички тези условия могат да се променят (или дори забраните) в настройките на програмата. Между другото, този прозорец може да се затвори и - програмата ще продължи да работи. Вижте тази (и мушкам в различни точки от менюто), можете да погледнете в тавата и щракнете с десния бутон върху иконата на нова програма за ...
Интересни статистика, нали? И това е само началото на "забавен" и необичайна програма Workrave ...
Как Workrave
"Работи" Ти в Odnoklassniki, Facebook и т.н. не притеснява никого .... изведнъж изскача предупредителен ...
Можете да направите ход в посока на прозореца (на майната си, гаден), за да го затворите веднага, но тя е "бяга" от себе си на другата страна на екрана! В тази връзка тя престава да бъде забавен начин.
Ето ви и започнете miniotdyha - Вече не гледаше в една точка и да се премести очите си и в същото време активно работи ръка. След това скрий (не се притеснявайте - не се затвори) всичките си текущи програми (те продължават да работят във фонов режим) за една минута, по време на които е възможно да се затопли, погледнете през прозореца (о, пролетта дойде!) Или просто (толкова дълго, колкото никой не вижда), за да се копае по-дълбоко в носа.
Вие със сигурност може да се опита отново да се отървете от, и този прозорец, като кликнете върху "Напред". но сте забравили, че Workrave много труден програма. Ако не чакай малко и прекъсва останалите участници в движението по никакъв начин, че minipereryv - тези прозорци ще направят мозъка си на всеки пет минути! По-лесно е да се изчака една минута, а след това на следващата почивка ще бъде 37-та минута.
По подразбиране, програмата поставя 45 минути преди почивката с физически упражнения. Това прекъсване се реализира много ефективно, с анимации и звуци. Тя изглежда по следния начин (разбира се, че тук, на сайта, в скрийншота, анимации, които виждате) ...
Ние наричаме това упражнение: "Аз съм в къщата", а информацията от дясната страна на прозореца, аз не знам - аз ще взема на борда.
Упражнение все още може да се нарече "Остави ме"
Това не е всичко упражненията - в програма от десет парчета, вид.
Това е всичко за днес. За нова полезна и интересна програма! Внимавайте за здравето си - и да използвате Workrave Затоплете периодично и ще направя категория «компютри и здраве" на. които ще се съберат от всички краища на мястото на всички програми, описани на тази важна тема.
Препоръчвам още няколко негови статии по подобни теми.
Калкулатор калориите, за да помогне на Weight Watchers и тяхното здраве
f.lux - пази зрението при работа пред компютъра
Обучение на окото при работа пред компютъра
Бързо и лесно онлайн тест на слуха
Как да запазите очите си или програма F.lux - инсталация и конфигурация
дата на смъртта вече не е тайна
Какво да изберете - "нощна лампа", "f.lux» Или «SunsetScreen»?
Премахване на умората на очите при работа пред компютъра
Свързани статии