Сало се появи на трапезата на нашите предци, когато са научили как да се съхранява месни продукти. От древни времена, и все още е украсата на масата. Обяд и вечеря, нашите баби и дядовци не са направили без парче солено бекон и краставици с парче ръжен хляб. Имаше много легенди и суеверия. Той сънувал, свинска мас, печалба и богатство.
Bacon - това е животно, телесните мазнини, който запазва полезен вещество.
- много витамини (А, Е, каротин);
- линолова, палмитинова, арахидонова киселина;
- Витамин F.
Тя е много богата на калории. Дневната доза е 80 грама. Сало - една брънка във веригата набавят имунитета и организма като цяло. Мазнини лесно се разгражда в стомаха. Той има способността пликоване. Това е най-бързият за храносмилане в човешкото тяло, тъй като температурата на топене на 37 градуса. Мазнината е много по-лош холестерол. Той се използва в готвенето, медицината, козметиката и дребното производство. Дебел може да бъде от различни видове. Има един милион мазнини рецепти. Тя се осолява, печени, мариновани, пържени, варени, задушени, замразени.
Мога ли да се възстанови от мазнини?
Разбира се, че можеш! Можете не само от мазнини. На всеки продукт, можете да получите по-добре. Ако не се вземат предвид броя на калориите, консумирани на ден. Само не се мазнини от мазнини. Дневната норма на консумация на мазнини варира в зависимост от начина на живот на човешкото тяло, състоянието на здравето на стомаха тялото. Не се мазнини от мазнини, както и на тяхното количество! Най-полезна мазнина се счита за солено, особено ако тя е да се ядат чесън или лук. Печена и пушени доста добър вариант. Като цяло, той се счита за тежка храна и не препоръчвам да се яде през нощта. Сало - е наличието на "добър" холестерол, което е толкова необходимо за смазване на ставите и еластичността на кръвоносните съдове. Най-вредните е пържен бекон. Тя губи всичките си качества и да насищат токсини. Най-полезни - това е солено бекон с хляб и чесън! Той укрепва имунната система, подобрява здравето. Най-важното е, че всичко това е добре за хора с здрав стомах.
Диетолозите препоръчват яденето на бекон с ръжен хляб или трици. Те са свързани помежду си и взаимно перфектно помогне в храносмилането. Мазнината не въглехидрати! Има много диети, базирани на мазнини. Любителите на месо и мазнини са много радостни, че Ян Karnevsky измислена диета, която позволява да се яде всичко, но в малки количества. В основата на тази диета е, че човек трябва да вземе в храната само мастни храни. Не са плодове и зеленчуци. Той смята, че от влакното от малко помощ, тук са от мазнини 100% отслабне.
Режим на хранене, предназначена за 10 дни. По време на тези дни, са необходими до 6 кг. Храните трябва да е мазно. Тази диета е подходяща за хора, които постоянно имат физическа дейност, която изисква много енергия, както и страдащи от заболявания на ставите.
- Закуска: бъркани яйца (3 яйца и 50 грама мазнини). Чай ръжен хляб с масло.
- Обяд: 100 г картофи, а кисели краставици и 100 грама мазнини.
- Вечеря: 30 грама мазнини и максимум чай без нищо.
Тази диета има своите плюсове и минуси. Яденето на големи количества мазнини често води до гастрит и панкреатит. След такава диета при хора обикновено губят желанието за ядене мазнини. Появява антипатия. Четене мнения на диетата, може да се заключи, че всяко тяло е различно. Кой се възстановява, който отслабна, които правят това, за да бъдат лекувани за болестта. Най-важното нещо е да не се превишава дневната нужда от калории, и без значение, че е около мазнини или зеле. След това не се изисква диетата. Останете здрави!
Свързани статии