От древни времена хората използват, за да се хранят този деликатес и ценени не само за вкуса си, но също така и за определени лечебни свойства. Жените кърмене диета е доста ограничено, нека да поговорим за това как черния дроб по време на кърмене влияе бебето на тялото и майка му.

По време на кърмене

експерти са съгласни, че кърменето майката по време на хранене на новороденото може да използвате продукта веднага след доставката.

Необходимо е да се спазва умереност на порции, за да се уверите, че черният дроб е свеж и с добро качество, но също така гарантира, че бебето не е имал проблеми с стола или алергични обриви.

Това е рядко, но има случаи, когато по време на кърмене, открити нетърпимост деца отделни компоненти на продукта. Ако познаване на черния дроб е успешна, трябва редовно да я включите в дневното меню, но дори и с всички полезни свойства на черния дроб не трябва да го използват повече от един път на ден.
до съдържанието ↑

В каква форма да се яде

Има много разнообразие от ястия, които могат да бъдат получени от този продукт. Мама по време на кърмене трябва да се даде предимство на варени или задушени храни. Това правило важи и за черния дроб, при изброените начини за приготвяне не губи своите ценни хранителни свойства, което означава, че те ще бъдат предадени на млякото на майката на бебето.

Едно важно правило от всички, който ще се готви на черния дроб: преди да започнете процеса на готвене, продуктът се нуждае от време, за да се накисва в млякото, а след това се готви.

Ако не се наблюдава забавяне в пропорции, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Също така, на черния дроб трябва да се консумира с повишено внимание на тези, които имат повишени нива на холестерол в кръвта.

Ние вече заключи, че майката на черния дроб кърмене да се използва колкото е възможно, но тя може да бъде различна: пилешко, свинско, телешко, риба треска. Нека да разгледаме всеки вид поотделно и да разберете, че някой от горните може да има кърмещата майка.
до съдържанието ↑

рибено

• Витамин А - помага за поддържане на зрителната острота;
• Цинк - ефект на интелектуалната капацитет, добра като антисептик, подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт и бъбреците;
• фосфор и калций - от съществено значение за правилното образуване и растежа на костите и зъбите;
• аминокиселини.

Учените вярват, че ако майката по време на кърмене ще направи масло треска меню на черния дроб, детето ще расте интелектуално развити. Благодарение на високото съдържание на мазнини в продукта не трябва да използвате продукта всеки ден. Яжте черен дроб на треска с безквасен хляб или се готви светлина салата да се намали ефекта от тежък продукт в тялото на новороденото.
до съдържанието ↑

страхливец

Продуктът може да се консумира кърмещи жени. Тлъстината на неговите много по-ниски, но минерали (калций, желязо, цинк) присъстват в достатъчни количества.

Настоящият състав пилешки черен дроб, необходимо от всяко дете фолиева киселина, и йод, ценен за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
до съдържанието ↑

говежди черен дроб

Не по-малко полезно за майката и бебето тяло от посочените по-горе видове на черния дроб. Ценни аминокиселини допринасят достатъчно кърмене, и високи нива на желязо ще позволят да се нормализира нивото на хемоглобина в кръвта, като по този начин се елиминира възможността от възникване на анемия.

Каквото и деликатността на горе и да изберете, преди да го консумират, уверете се, че продуктът е пресен. Продължително съхранение може да доведе до разпространение на вредни микроорганизми в черния дроб, което може да доведе до развитие на заболявания.
до съдържанието ↑

свински черен дроб

Продуктът съдържа част от хранителните вещества и минерали, но се отличава с високо съдържание на мазнини. Ограничение в употреба на този продукт, докато бебето е изпълнено 3 месеца и стомаха започва да произвежда необходимите ензими за храносмилането.
до съдържанието ↑

се подготвят

Ако маслото от черен дроб на треска се продава като готов продукт, трябва да бъдат подготвени за пилешко, свинско или говеждо месо. За Ваше удобство, ние представяме една проста подготовка универсална рецепта на черния дроб. Този деликатес може да се консумира майки по време на кърмене:

1. След предварително накисване процедура на черния дроб в млякото (30 минути), важно е да се нарязва на малки парчета, или трябва да се готви за дълго време (до 40 мин.).
2. Напълнете с вода и варете на слаб огън, докато, докато заври водата.
3. Обединяването попълнете гореща вода и студена вода и се вари готвач (10-15 минути).

Полезно и вкусно ястие е готова, а да се различават палитрата вкус, ако желаете, можете да настържете на тиквички, моркови, карфиол, ги гасят и себе си полезен зеленчук гарнитура направи.

Ако черният дроб се приготвя без пържене, да се чувствате по-скоро суха, е възможно след ястието се охлади, за да го напълни с кисело мляко.

Заключение: вкусни, полезни и непретенциозни ястия за готвене трябва да присъстват в диетата на кърмещи жени. Ценен източник на витамини ще помогне за възстановяване на майка тялото след бременност и раждане, и на бебето да расте на активен и здравословен, умен и забавен.
до съдържанието ↑

Свързани статии

• Чернодробната кърмене, независимо дали е в черния дроб по време на кърмене

• Възможно ли е черен дроб кърмене

• Лечение на гъбички на ноктите и краката по време на кърмене