Дали право на черния дроб кърмещи майки?
Жените, които кърмят, внимателно наблюдават тяхната диета, която със сигурност е похвално. Въпреки това, диетата за хепатит В не трябва да бъде прекалено тежка, бебето с млякото на майката може да приема всички необходими за развитието на вещество. Затова дроб кърмене - подходящ продукт, който е в състояние да обогатят кърма всичко необходимо.
Черният дроб е много малко мазнини, но богат на витамини, както и A, D, Е, К, се състои от магнезий, желязо, цинк, йод, фосфор, калций, калий, натрий.
съвети по хранене
Черният дроб е кърменето е разрешено да използва майка-кърмачка, през първите седмици след раждането, но и да включи в своята мощност постепенно и внимателно наблюдение на реакцията трохите - както ще да си вземе храносмилателната и имунната система на нов продукт. Яжте черен дроб коригира само варени или задушени.
Масло от черен дроб на треска, както и свинско месо, съдържат големи количества мазнини, тяхната употреба трябва да бъде ограничена, докато детето е на три месеца, и храносмилателната му система е в състояние да произвежда достатъчно ензими за храносмилането.
Kid в храненето с 10 месеца вече може да яде бисквити, пюре с мляко, особено когато нисък хемоглобин.
Телешки черен дроб е необходимо кърмещи майки, тя съдържа много витамини, микро и макроелементи, особено смилаеми желязо. Единственият но: Черният дроб съдържа големи количества холестерол, трябва да се вземат предвид тези, които имат висок холестерол в кръвта - Яжте на черния дроб може да даде тласък за развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система.
Вкусни ястия могат да бъдат приготвени с добро парче тъмен черен дроб, без слепи петна, гладък, изчистването от филмови и жлъчните пътища.
Пилешки дроб също трябва да бъдат включени в менюто на кърмачката. В допълнение към витамини и други микроорганизми, така и на макро, пилешки дробчета съдържа фолиева киселина, необходима за бременни жени, кърмачки и деца.
Диетолозите съветват всички, включени в техните меню пилешки дробчета, защото този продукт - ниско съдържание на мазнини, подобрява храносмилането, помага за абсорбцията на желязо и да произвежда вещества, необходими за изграждането на кръвта. Холин, който също е в пилешки черен дроб, помага за подобряване на паметта и стимулира мозъчната дейност. Яденето пилешки дробчета най-малко веднъж на две седмици, което помага да се възстанови нормалното функциониране на организма. Той има същите качества и Турция черния дроб.
Ястия от черния дроб - вкусни и здравословни, те бързо приготвени, което е важно за една млада майка, постоянно чувство на липса на време. Ако този продукт не е алергична реакция, черния дроб по време на кърмене трябва да присъстват в диетата на жената.
Свързани статии