Хранене на детето, особено в ранна възраст, тя има свои собствени характеристики, които родителите са длъжни да вземат под внимание. Salt - това е специфичен компонент от диетата на детето. Колко сол можете да дадете на вашето бебе - рязък и значителен въпрос.
потребност на детето за сол в ранна възраст
На второ място, когато едно дете е преминаване към други храни, е важно да се знае, че солта вече се съдържа в тях в естествената им форма. Необходимостта от тялото на детето в солта продължава да бъде много ниска. Ако няма добавена сол в храните до 2 години, детето дори няма да забележите. Освен това, ако детето ще свикне с ниско съдържание на сол като дете, то може да остане добър навик в бъдеще.
Въвеждане на сол в храната на детето се допуска най-малко 1,5 години. За да се направи правилно дозиране, по-добре е да се направи физиологичен разтвор.
В 100 мл вода се разрежда с 25 г сол. Оставя се да кипи и се филтрира през тройна марля. Гарнирани с 100 мл вода и оставете да заври. Готовият разтвор може да бъде добавен в доза и половина часа. 200 грама лъжица детски храни.
Не е необходимо да се добави сол за всички продукти. Извара и сирене ястия, мляко супа, плодови прахове, зърнени точно струват без сол.
Сол в доза, равна на естествените нужди на детето помага за регулиране на водно-солевия метаболизъм на организма и да се подобри бъбречна функция.
Но повече от сол в ранна възраст може само да навреди на здравето на бебето е вече в бъдеще. Възможна бъбречно заболяване, развитието на хипертония, нарушения вода-сол, метаболизма на мазнините. Детето може да се събуди на сутринта с подуване. С течение на времето, може да получите усещането за тежест в главата. Също така е доказано, че системно излишък на сол в храната образува момичета предразположени към задържане на течности в тъканите по време на бременност.
Така че, солта в диетата на детето - това е повече навик, отколкото възрастните нуждата на детето. Не бързайте да се осоляване на детски храни и да я направи "икономически" в бъдеще.
Ако имате някакви въпроси, можете да:
- Дете-вегетарианец в ранна възраст. Какво заплашва отхвърляне на месото?
- Детско меню: риба за деца
Свързани статии