Бележки от диви Mistress Добре е да знаете
Лято слънце, ние винаги очакваме с нетърпение да, и е невъзможно да си представим живота без топлите си лъчи. А с идването на лятото, много от нас в продължение на няколко часа на ден прекарват на брега на морето, опитвайки се да се получи хубав тен! Но дали всичко е полезно да се слънцето?
Първо, нека да се разбере какво и защо тен след излагане на слънце се променя цвета.
Дъбене - е естествената защита на кожата от излагане на слънчева светлина. Степента и скоростта на появата на слънчево изгаряне са показателни за здравето, и са свързани с генетичните характеристики на дадено лице. Грубо казано, всичко зависи от меланин - специална кожа пигмент. При хората, меланин се произвежда в специални клетки - меланоцити, разположени в горния слой на епидермиса. Дейност повишава освобождаването му при контакт със слънцето. Основната функция на меланин - абсорбцията на ултравиолетова радиация. Ефект на слънчева светлина върху тялото се състои от три основни радиация: вижда, ултравиолетови и инфрачервени лъчи.
Ултравиолетов сред слънчева светлина компоненти има голямо влияние върху организма - както на повърхностните слоеве на кожата и вътрешните органи. Това произвежда серотонин, хистамин и други биологично активни вещества, които се доставят на кръвта на всички клетки на тялото, оказва силно влияние върху система живот подкрепа. Ето защо да губите време на слънце, трябва да винаги да са наясно с неговата съвместимост с болестта.
• за акне, псориазис, екзема, дерматит, невродермит
• разширени вени, все още не са доведени до хронична фаза, когато се гледа облекчение ретикулум на капилярите в ръцете и краката
• пациенти с рахит, слаба кост и мускулната тъкан
• при настинки, като укрепване на имунната система, намалява тен тяхната честота на появяване.
Слънчеви бани са противопоказани.
• високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето, пациентите с диабет, рак на гърдата
• кожни заболявания в острата фаза с общ характер и склонност за процес обобщение (лупус еритематозус, пелагра, и т.н.).
• случай на тумори, болести на кръвта и кървене (след операции, по време на менструация)
• ако има нередности в щитовидната жлеза
• По време на острата фаза на различни възпалителни процеси, туберкулоза, атеросклероза
• деца на възраст под 2 години, след 3 години - с повишено внимание.
Нос - верен пазител на здравето по време на по-студеното време (необходимо е да се знае)
По време на студено време е необходимо, на първо място, за подобряване на носа, което е не само врата към повечето инфекции на дихателните пътища, но също така и първата линия на защита срещу тях.
Майки отбелязват. Ако детето е често болен
Укрепване на имунната система трябва да започне с укрепването на малките деца нерви. Угасне деца, те ще бъдат по-малко болни.
Целулитът и здравословен начин на живот
Лични грижи
Целулитът - е проблемът, от която никой не е имунизиран. И дори по кльощави модели или в обучени жени, може да забележите, антицелулитни могили. Сред справедливата половина на човечеството целулит се среща в 80-95% от случаите. Точно когато заседнал начин на живот, който води повечето от нас, тези проблеми са неизбежни.
Диета при атеросклероза
Полезни продукти за атеросклероза
Сред основните причини, които водят до развитието на атеросклероза, може да се нарече прекомерно животинска храна, която съдържа много холестерол, и - прекомерната консумация на захар, рафинирани храни, заседнал начин на живот (липса на физически упражнения). Материя и наследственост и пол и възраст, и хормоналната активност на системата (главно, на щитовидната жлеза) и зависимости (тютюнопушене, пристрастяване към алкохол), и стреса, и др.
Кафе: полезни или вредни? (Здраве и клинично хранене)
Достатъчно отдавна знаят, че консумацията на кафе и кофеин-съдържащи продукти засягат човешкото здраве. Въпреки това, учените, лекарите и обикновените потребители имат различно отношение към кафето. Според някои от тях, той, заедно с алкохол и цигари, е символ на нездравословен начин на живот. Други, напротив, силно похвалиха кафето си редовно го консумират
Свързани статии