Малко хора мислят за това вкусно Vodicka може да бъде вредно за здравето. И това е не само за фигурата, но за целия организъм.
Това важи особено за любимия Cola, която мнозина напитка в неограничени количества. И дори ако не е етикетирана Light. Защо е необходимо да се ограничи използването на газирана вода и днес, и в идеалния случай - и се отказа?
Газирана napitkiStoit започне с известния факт, че сладкият сода огромно количество захар. Но това беше преди, но сега той е намерил химическата промишленост заместител - аспартам (Е 951). И в "Кока-Кола" и "духове" в размер общо до небето. По този повод учените от Университета в Айова започва да звъни.
Над 10 години на изследвания, те са установили, че, ако се консумират ежедневно само 2 чаши напитката с подсладителя, рискът от сърдечно заболяване се увеличава с 30%. И вероятността от смърт от сърдечен удар с до 50%! Но това не е всички отрицателни качества на аспартам.
Това увеличава риска от депресия. На пръв поглед сладък трябва да се подобри само настроението, но не и по отношение на Е 951. Както знаете, това състояние води до прекомерна консумация на алкохол, пушене и тук отново, за да сърдечни заболявания.
Аспартамът може да предизвика други заболявания, като: лупус, болест на Алцхаймер, панически атаки, виене на свят и стомашно-чревния тракт. Да не забравяме, че говорим за две чаши сладка вода на ден, което е доста малко. В допълнение към тази съставка в сода има много консерванти, оцветители и други добавки.
Не само, захар и подсладители в газирана вода, за да причинят вреди на вашето здраве. Много вредни ортофосфорна киселина, която извлича калций от костите и разрушава емайла. Колкото повече органични сладки напитки могат да използват лимонена или ябълчна киселина, която не е вредно, но все още се прекомерно киселина в организма не води до най-добрите последици.
Всички предпочитани мехурчета - това карбонова киселина, която се прибавя към водата по изкуствен път. Природен минерална вода, наситен с естествен въглероден диоксид, което го прави полезно и помага на организма да се бори болестотворни бактерии. Но въглена киселина дразни лигавицата на стомаха. Дори един здрав човек, който пие вода с него, може да се разболее с гастрит. тя също разрушава зъбния емайл.
СЪВЕТА
Никой няма да възпре напитка сладка вода и сода. В крайна сметка, всеки продукт, по-широк мащаб, е възможно да се намери негативно влияние върху организма. Просто реши за себе си дали водата е с оцветители и подсладители, за да се превърне в редовна пациент на местната клиника. В допълнение, той може да направи вкусна плодова вода, която също е от полза. Просто добавяне на плодове, особено цитрусови плодове.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!