Отслабнете - тя винаги е трудно. Диетични ограничения, наложени вето върху много видове храни - мазни, солени, сладки. И, като правило, е забранено да се пие алкохол. Изключение е диетата вино, което прави алкохолна напитка, като един от основните му компоненти.
Какво вино за пиене на диета?
Всички диети предоставят ясни насоки трябва да се следват, за да загубим няма връщане дори няколко килограма. Алкохолът съзнателно отказват да намалите теглото си, докато:
- намалява волеви праг;
- тя отслабва организма;
- течност задържана в тялото;
- Алкохолни напитки с високо съдържание на калории.
Потреблението на само едно питие на алкохол може да превърне всички предишни постижения в пръстта. Вредни и опасни и спиртни напитки, както и бира, но някои практики показват, че бяло или червено вино може да се пие в храната, така че тя да не се превърне по-малко ефективни. Основното, което да спазва разпоредбите ограничаващи и дозиране. Червеното вино диета - идеална възможност, но можете да използвате сухо бяло. От качеството на напитката се, много зависи. Вместо евтин заместител е по-добре да се избере най-известните марки: "Изабела", "Мерло", "Каберне", "Бордо".
Вино диета за отслабване
Natural грозде вино има благоприятен ефект върху тялото, ако не се злоупотребява. И този факт се потвърждава от много учени. ускорява Пийте до обменните процеси в организма, той помага за разграждането на мазнините. Тя се състои от компоненти, които изход холестерол от кръвта. Днес диетата на вино е много популярен, въпреки че противопоказан при хора с стомашно-чревни заболявания и въвежда сериозни ограничения и препоръки:
- пълно отхвърляне на въглехидрати храни (захар, и т.н.);
- отхвърляне на соли;
- питейна поне 1,5 литра чист негазирана вода на ден.
"Алкохолни" диета - в краткосрочен план, за период от 2 до 5 дни. Диета може да бъде различна. Виното присъства в различни количества, и не е задължително да го направи основен компонент. В допълнение към аристократична напитка към диетата включва разнообразие от продукти, в съчетание с виното и придружаващите свойства: зеленчуци, плодове, млечни продукти.
Вино диета в продължение на 5 дни
Френски диетолог Мишел Монтиняк е разработила диета с ограничен набор от продукти, в които сухо червено вино диета. Диета всичките пет дни е както следва:
- Закуска. Зрелите домати и две варени яйца, пъдпъдъци желателно.
- Обяд. една зелена ябълка или няколко пълнозърнест хляб.
- Обяд. краставица малки и ниско съдържание на мазнини извара (200гр).
- Вечеря - само на чаша вино.
Диета - вино и сирене
Най-популярният продукт - вино спътник - твърдо сирене. Той има много протеини, е дълго време отговаря на глад. Поради това, диетата за вино и сирене, е три дни, може да се отърве от три килограма. диетично меню:
- Закуска. сирене (120 г), пшеничен хляб. 1 чаша сухо бяло или червено вино.
- Обяд. сирене (120 г), два от пшеница тост, чаша вино.
- Вечеря. Това съвпада с обяд.
Тъй като това е моно-диета, тялото не може да има достатъчно хранителни вещества. Придържайки се към тази диета не се препоръчва за по-дълъг от три дни. Ако повторите експеримента с вино, то е само след известно време, когато властта ще бъде възстановено. Много руски и чужди звезди от шоу-бизнеса описани опитали диета и са доволни от резултата.
Диета - вино и шоколад
Сензационно метод за отслабване, предлагани от учени от Великобритания. В сърцето му - двата продукта: вино и шоколад, обещаващ удоволствие, положителни емоции (които дава тъмен шоколад) и романтично настроение. Меню за трите дни непроменени: 100 г шоколад и 3 чаши алкохол на ден. Вино в диетата със сладко-добре е да изберете вкуса на шоколад:
- не стягащо "Каберне Совиньон" за черно;
- лесно "Мерло" за сладко мляко.
Диета - вино и ябълки
Сухо червено вино със загуба на тегло може да се превърне не враг, но асистент. Основното нещо, за да избера най-подходящия продукт, който ще бъде допълнен от едно питие. Вино и диета са съвместими, когато храната, скоби са плодове. Те могат да бъдат различни - банани, портокали, круши, дини и пъпеши, но често с вино напитки се консумират ябълки: за една или две от рецепцията с чаша сухо червено. Тази диета е предназначена както и предишните 2-4 дни - до време е вредно за здравето.
За укрепване на положителните резултати, завършване на процеса на отслабване, което трябва да гладко: да не се повдигат рязко дневната калориите откаже поне седмица далеч от мазни храни, основна храна, за да зеленчуци, зърнени храни, сушени плодове, риба. Вино диета - един добър заместител на скучен моно-диета, но най-вече тя е удобна, така че да може да се проследи по време на празниците, без да се отказват употребата на алкохолни напитки на масата.
Свързани статии