Според китайската медицина бъбреците са част от половата система на човешкото тяло, жените имат десния бъбрек акумулирана енергия резерв менструална кръв, а мъжете - на семена. В енергията на бъбреците чи е запазен, при раждането, а ако използвате по - лицето, умира.
Ако бъбреците са болни. от един човек напусне властта и младежта. Освен това, бъбречните се отразява на костната система, състоянието на белите дробове и зъбите. Ето защо, за нормалното функциониране на бъбреците трябва да се обърне много внимание.
Чигун
Има няколко прости начини за чигонг упражнения за нормализиране на бъбречната функция.
Първият метод е да се упражнява голямо дърво, след което работата и да започне да работи с бъбреците. Този метод може да се възползва от без практиката на едно голямо дърво, но след това упражнението трябва да се повтори няколко пъти. Това е особено вярно за възрастните хора, които се препоръчва да ги изпълняват в къщи всеки ден, за предпочитане без дрехи.
- Много интензивно търкайте дланите, докато се чувствам топлина в тях.
- Поставете дланите си върху разположението на бъбреците, палците напред. Чувствайте се като топлина прегрява дланите преминава към бъбреците. Когато nephroptosis дланта трябва да бъде поставен върху региона на гърба, където са те.
- Внимателно масаж на региона, дланите, произвеждащи въртеливо движение, първо в една и след това от другата страна на 8, 16 или 32 пъти.
По това време трябва да се предвиди, че ръцете да проникнат дълбоко в тялото, достигат бъбреците и бъбречна провеждат директен масаж. Бъбреци, докато се върти палми от едната страна да започне постепенно да се увеличава в размер, надхвърлящ тялото, а когато се върти в обратна посока, като постепенно се намалява, оставяйки извън тялото в застой, "лош" чи енергия. В крайна сметка, на бъбреците, попадат в рамките на тялото, придобиват нормален размер, и човек се чувства така, сякаш са били актуализирани.
Вторият начин за лечение на бъбречни, се нарича "Докосването на зъби", той допринася за укрепване на бъбреците. Децата често използват този метод несъзнателно, по рефлекс ниво, така че не ги оправям. Можете просто да проверите бъбреците.
Третият начин е да се ходи с петата удари земята. По време на това действие в каналите, разположени в краката (особено в бъбречната канал) се появява чи разклащане. Тя започва да се активира, и изпълнение на бъбреците се подобрява. За тази цел, също води гимнастика цигун, докато се разхождате.
Трябва да се отбележи, че един независим чигун - терапия се предлага като овладяването на умения, за да помагате на себе си, но само от нивото на здравеопазването, като превантивни действия. Ако има сериозни функционални нарушения трябва да се консултират с лекар специалист на чигонг.
Най-интересната новина
Свързани статии