Belly - Най-проблематична област е да намалите теглото си, с номер на мастните клетки, предвидени от природата, за да изпълнява определени функции. Много често корема мазнини носи много неудобства.
Народни средства, използвани за повишаване на тонуса на кожата в областта на корема, както и бърза загуба на тегло. Трудно е да се повлияе на еластичността на кожата, но можете да го направите по-гъвкави, с помощта на специални маски, домашно приготвени. В основата на тези маски - мед, която насърчава кожата обогатяване на различни минерални съединения и стимулиране на метаболизма. Използването на мед в маски създава затоплящ ефект, който влияе положително на тонуса на кожата.
За да бъдат най-ефективни процедури ще изискват задължително отказ от алкохол, сокове със захар, газирани подсладени напитки. Зеленият чай, от друга страна допринася за загуба на тегло. Все още е необходимо да се пие вода, слабо кафе без мляко, захар и сметана.
От древни времена хората са използвали за отслабване чайове носят уши, хвощ, репей листа от боровинка. Въпреки това, не се препоръчва да ги вземе за дълго време, тъй като тялото може да наруши вода и сол баланс. По-добре е да комбинирате този метод с другите.
Тук е един много ефективен рецепти.
- За половин килограм източване излее вода 2.5 литра и нагрява до кипене. Сварете на слаб огън за 20 минути Също така трябва да се направи с трева се зърнастец; 100 г трева изсипва литър вода. На следващо място, двете бульон смесват и да вземат нощта от половин чаша. Сместа има слабителен ефект, стимулиране на чревната прочистване.
- Също така е възможно да преминете през месомелачка 200 грам ореха, кайсии, стафиди. Към тази смес се прибавя 50 грама. билка сена, която може да се купи в аптеката, и мед 100 гр Използвайте го вечер преди лягане в продължение на 1-ви. лъжица. Сместа е да отнеме седмица, последвано от грим на почивка за две седмици. Перфектно съчетание съхранява на хладно място.
- Вземете 2 части мента листа и трилистен; и 1 част хмел и валериан корен. Към тази смес се изсипва вряща вода кипене 400 грам защитава около 30 минути увити в кърпа. Вземете сутрин и вечер в продължение на половин чаша.
- Комбинирайте 2 супени лъжици. Spoon целина корен ароматно и чушки от обикновен фасул, 1,5-ви. лъжици шишарки от хмел и 1 час. лъжица плодове див пащърнак. До три супени лъжици приготвени събиране излее 0.8 л вряла вода. Консумирайте 5-6 пъти на ден до 30 мл.
- За една чаша краставица солен разтвор се налива 1 супена лъжица. ябълков оцет и да вземе половин чаша три пъти на ден.
Правейки тези стъпки всеки ден, тя може да се разглежда като "отиде" корема. Подгответе кафе скраб от гела и едро смляното кафе. Приложете тази скраб върху корема област и нежно масажирайте в посока на часовниковата стрелка. Изплакнете с топла вода. След използване масаж крем или гел с добавяне antitsilyulitnogo мама. Гелът помага за изгаряне на мазнини и мумия се отървава от стрии. Shilajit слабо разтворим, така че сместа трябва да бъде направено предварително. Ако има непоносимост към миризмата на мумия, можете да добавите малко етерично масло.
- Използвайте продукти с ниско калорични.
- Масаж обръч е чудесен помощник да се отървем от мазнини. Но упражненията с него, за да се представят най-малко 20 минути на ден.
- Ние не трябва да забравяме и за специални упражнения за пресата.
- Можете също така да се възползвате от разтоварване дни с използването на кисело мляко или ябълки. На тези дни активира обмяната на веществата, както и токсини по-добре изхвърлят. Въпреки това, в дните на гладно в допълнение към ябълки и кисело мляко да се пие 1,5 литра негазирана минерална вода. Това е един много ефективен метод, но тя не може да харчи повече, отколкото един ден в седмицата.
Подобни записи
Свързани статии