В един свят на почти 38% от всички възрастни жени се придържат към определена диета. Това се дължи на факта, че почти всяка жена вярва, че хората с наднормено тегло. Това е в основата на появата на хиляди различни диети, понякога най-невероятни. Доста често, такава диета е не само не носи ползи, но и да доведе до увреждане на здравето. Днес ще ви запозная с дванадесетте най-странни и зловещи видове диети.
12. Диета ябълков оцет
Известен priverzhenka тази диета са Фърги и Хайди Клум. И въпреки че телата им са близки до съвършенство, ползите от такава диета води до сериозни съмнения. Според тази диета, трябва да консумират три супени лъжици ябълков оцет преди хранене. Долната линия е, че оцет предполага, че намалява апетита и изгаря мазнините. Все пак, това не е научно доказано, освен това, ябълков оцет е в състояние да причини сериозни вреди на лигавицата на хранопровода и стомаха.
11. Флетчър Диета
Единственото нещо, че тази диета ще ви помогне - не се задуши по време на хранене. Тази диета е изобретен от Хорас Флетчър през 1800 г. и остава популярна и до днес. Всичко се придържат към тази диета, се препоръчва да се направи най-малко сто дъвчене движения в минута. По този начин, на стомаха вече получава почти течна храна. Единственото разумно обяснение за това, че последователите на тази диета да губят тегло е фактът, че те се нуждаят от повече от един час, за да яде повече или по-приличен част. Малко хора ще бъдат толкова търпеливи.
10. Диета Луиджи Cornaro
Тази диета възниква през 1400 г.. Луиджи Cornaro вярвал, че човек трябва да яде не повече от 350 грама храна на ден. По принцип трябва да е хляб, месо, яйчен жълтък и супи. В същото време, той препоръчва ежедневна употреба 414 мл вино.
9. HCG Diet
Тази диета има малко общо с храната. Същността на диетата е да се системно приемане на хормона ЧХГ, което обикновено се активира в тялото на жената по време на бременност. Поддръжниците на тази диета трябва да се яде на ден не повече от 500 калории и в същото време да се използват хапчета, съдържащи хормона. За съжаление, на таблета сега е забранен в някои страни, тъй като се предполага, че високите нива на този хормон може да предизвика тумори.
8. диета цигара
Добре известно е, че пушенето намалява апетита, обаче, вредите, които цигарите носят на тялото - непропорционално. Никотинът предизвиква значително повишаване на кръвното налягане, увеличаване на сърдечната честота и насърчава развитието на рак.
7. Почистване Диета
Според тази диета, вие ще имате само една седмица, за да консумират напитки като чай и лимонада, кленов сироп и лют червен пипер. Смята се, че тези съставки помагат за детоксикация на тялото и изгаря мазнините. В действителност всички тези твърдения бяха опровергани от учените. В краткосрочен план, тази диета не ви причиняват никаква вреда, но злоупотреба може да доведе до загуба на мускулна маса и повишаване на риска от сърдечен удар. Липсата на витамини и хранителни вещества може да доведе до анорексия.
6. Спящата красавица Диета
Според някои от тях, тази диета е най-любимата диета на Елвис Пресли. Всичко, което се изисква от вас - да спи. Спете толкова дълго, колкото е възможно. Същността му се състои в това, че след като е прекарал няколко дни в съня си, можете да отслабнете: без храна, докато тялото продължава да работи. За съжаление, научните ползи от тази диета не е доказано.
5. Памук диета
Името на тази диета говори за себе си. Тя се състои в това, че трябва да се яде топки памук, напоена с течност пюре или сок. По този начин, в стомаха ви ще се чувстват напълно. Добре, тази диета също е включен в броя на пациентите, и дори опасни за здравето. Вие не само ще лиши тялото си от хранителни вещества, но също така и да се въздържат от храни, които храносмилателната система не може да се усвояват. Това често води до запек, дехидратация, увреждане на вътрешните органи и пълно отхвърляне на храносмилателния тракт.
4. Диета "Последен шанс"
Първо, предложен през 1976 г., тази диета е един вид последен шанс за тези, които искат да намалят теглото си в нито един момент. По време на тестването на тази диета, Роджър Лин (създателя му) дори е успял да убие няколко души. Същността на диетата е, че морско наредил всеки ден пие бульон, общото съдържание на калории, от които беше малко по-малко от 400 калории. Всъщност това е диетата и трябваше да се направи, е да се пие бульон. В основата на бульон беше лекарството "пролин", което представлява ниско протеин коктейл за производството на който използва натрошен рога, копита, и кости на животни, събрани в кланици а. По един или друг начин, но диетата работи, неговите последователи са загубили между 10% и 30% от теглото си в рамките на няколко секунди. И тогава те внезапно починал. Установено е, че смъртни случаи в резултат на сърдечна аритмия, причинени от разграждане на сърдечния мускул поради ниските нива на електролити.
3. пиърсинг
Този метод загуба на тегло се базира на акупунктура и идеята, че физическите ефекти върху определени точки на тялото могат да повлияят на организма като цяло. Привържениците на този метод се смята, че пиърсинг на ухото на определени точки помага за намаляване на апетита и съответно загуба на тегло. Много изследвания потвърждават ползата от акупунктурата за затлъстяването, но никой от тях не е потвърдил в полза на пиърсинг.
2. Диета "Twinkie"
Вид на диета. същността на която се състои в ядене само продукти марка «Twinkie». Тя започва от факта, че най-важният стимул за загуба на тегло е да се намали количеството на калориите, взети в храната. Ето защо, всички, които желаят да се яде торта «Twinkie» и нищо повече. Торти имат малко калории, производител препоръчва да се яде едно нещо за закуска, обяд и вечеря.
Харесва ли ви? Сподели новина с приятелите си. )
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!