Ние Таганрог сега набира скорост нова диета. Не забравяйте диета "да не се яде след 18 часа?" Сега тя се нарича "До 15 - яде нищо след 15 -. Само краставици и ябълки" Най-интересното е, че тя работи! Освен ако, разбира се, 15 Има ли нещо, което искате, но не преяждаме.
Не мисля, че постенето вредна процедура за здраве понякога е много полезно. Много хора, а дори и добре познат, са се възстановили от много тежко заболяване от пост. Разбира се, не казвам, че е полезно да се момичета, които искат да хвърлят теглото от 50 до 45 кг. Но като цяло съм съгласен с Елена, преди да направи нещо, което трябва внимателно да се мисли за всичко.
Е, всичко е ясно вредно. Но какво да кажем, когато спешна нужда да загубят няколко килограма? Със сигурност трябва да има нещо леко? Тя седеше на диетата на протеин - спомените не са от най-добрите, аз не се чувствам много добре. Би било добре съвети за малка загуба на тегло, pliz ...
Колко говорим за правилно хранене и активен начин на живот, но все още има хора, които предпочитат да седят на диета. С честа употреба, изброени в член диети може да се развива в мания за отслабване, дори когато момичето не разполага с допълнителна тежест. Резултатът е, че тялото е изтощение и се появява анорексия заболяване.
Мисля, че най-вреден диета - протеин, или Кремъл. Има елиминира въглехидрати и акцентът е върху протеинови храни в диетата. Тялото се нуждае от енергия, които осигуряват въглехидрати. При липса на изгаряния на мускулна маса, и човек губи тегло бързо. Такава диета е скъпо, ефективно и опасно за здравето.
По едно време бях седнал на моно-диета. Тя е предназначена за 7 дни. Но след 5 дни състоянието ми се влоши. Виене на свят, тъмни очи, умора, апатия ми станаха спътници. Имам сто пъти пожелаха тя седна на диета. Само правилното хранене ще ви помогне да влезете във форма, без вреда за здравето.
Свързани статии