Тиква - ярка, полезен и много сладък зеленчуци, които са богати на витамини, аминокиселини, минерали и хранителни вещества. Включени в елементите на тиквени са неделима част от пълен, здравословното развитие на децата в психическо и физическо ниво. Тиква и различни ястия, приготвени от нея, трябва да присъстват в храната на бебето, тъй като осем месеца на един. Идеалният вариант би бил вкусно мляко овесена каша, приготвена с тиква и ечемик. Между другото, тук е рецептата на ориз овесена каша с тиква.
За подготовката на балансирана и здравословна закуска за децата, ще се нуждаете от следните съставки:
съставки
подготовка
Поетапно готвене вкусни предложения с предоставянето на допълнителни снимки:
1. Първо, трябва да се подготвят всички съставки. След това да се занимава с храни, измерете сто грама ориз и го сглоби. Изплакнете под течаща вода. След това се оставя в топла вода в продължение на двадесет минути.
2. След това се измерва сто грама просо, следва същата процедура както при ориз. Изплакнете обилно и напълнете с топла вода в продължение на петнадесет минути, за да крупата леко подути и готвят по-бързо.
3. В същото време, можете да вземете тиква. Вие трябва да го почистите от кожата и да се отърве от семената. След това изплакнете под течаща вода и избърса с хартиена кърпа, за да се отървете от излишната влага. Вземете борда и остър нож, нарязани на средни кубчета зеленчуци. Изпрати в купа Multivarki и сложи парче масло.
4. Изпращане на капацитета на multivarku. Затворете капака. Включете и задаване на желания режим, а именно "сладкиши". Продължителността на печене трябва да бъде най-малко двадесет минути.
5. източване от просо и ориз при използване на фино сито.
6. Когато тиквата се приготвя, тя трябва да бъде смачкан. Тогава сложи сол, захар и се изсипва топлото мляко и добавете промива ориз и просо.
7. Ако се готвите в multivarka, го направи в вечерята и задаване на таймера. По този начин, можете да настроите точното време, което ще бъде връчен полезно и удовлетворяващо почерпка за децата.
8. На сутринта, отворете капака. Полезно, вкусно, ароматно и сърдечен тиква каша е готова. Сложете го на а-ла-карт ястия. Можете да добавите филийки пресни плодове и плодове.
Използвайте предложената рецепта в кулинарни практики и техните бебета raduyte вкусна храна.
Вашето дете да обича тези ястия, особено полезно, овесена каша, която се готви в ранна възраст. След това детето ви ще растат силни, здрави, силни и щастливи. За деца, като овесена каша, трябва да ги добавите към различни съставки - подправки, плодове, мед, плодове и други. Така че можете да направите каша по-вкусно и интересно. Запазване на всички полезни и хранителните вещества в процеса на готвене ще ви помогнат кухненски помощник - multivarka. Можете също така да подготви децата за нашата царевица овесена каша рецепта.
Свързани статии