Емисия на малко дете - не е лесна задача, особено когато става въпрос за зърнени култури. Някой внимание приспива бебето представяния като "лъжица за папата, лъжица за моята майка", "летящ хеликоптер, вкусни овесени мечки" и така нататък, някой предлага на бартер: ". Ядете овесена каша - получавате бонбон" Въпреки това е възможно да се премине от традиционни рецепти и се готви не само полезни, но и вкусна по отношение на зърнени култури на детето, а дори и необикновената си въпрос. Заинтригуван? - Тогава нека да се захващаме за работа.
Елда. Елда - склад на витамини и минерали, тя съдържа протеини, мазнини, въглехидрати, киселини, цинк, мед, калций, фосфор, никел, йод, бор и други минерали, витамини, R. Разбира се, би било желателно, че детето е всички от храната и яде овесена каша с удоволствие. Предлагаме ви да направите вкусна каша от елда с банан, за това ще ви трябва: вода, 2 супени лъжици елда, половин банан, една четвърт чаша детски сметана, захар, масло.
Елда измиване, спи в кипяща вода (приблизително половин чаша) и се вари на слаб огън, като се разбърква периодично. Cream леко загрява на водна баня, банан нарязани на кубчета, добавете към бъркотията след сигнала. Sypem захар (или мед), сложи парче масло. Сладки и здрави овесена каша е готов!
Вие може да готви елда и класически, но това ще бъде връхната точка на регистрацията. С помощта на билки, зеленчуци филийки, колбаси, колбаси са истински шедьоври! Преценете сами!
Фиг готвя в млякото, се смесва с вода за измиване на предварително зърнени култури в гореща вода. Кук, като се разбърква, но не и да се осигури възможност за пълно на готвене. След това, ние поставяме на каша на водна баня, добавяне на сол, захар, нарязани ябълки, готвя за още 5-7 минути при непрекъснато разбъркване, и след това се поставят на маслото и стафиди. Много малки деца могат да бъдат изтрити овесена каша, Kinder-възрастен - излиза на плоча и украсяват. Ето няколко идеи.
Тиква каша. Тиква - универсален зеленчук, тя може да готви, да скочат, СРЮ, яхния - накратко, да експериментират в пълен размер. Този зеленчук е много полезно за растящия организъм, в действителност съдържа протеини, мазнини, въглехидрати, каротин, фибри, пектин, полезни захари, витамини и микроелементи - богатство, не чиния. Вкусът на тиква, разбира се, не всеки харесва, така че ние ви предлагаме една рецепта за вкусна и деликатен млечен овесена каша със стафиди. Състав: 400 г тиква, половин литър мляко, две трети чаша ориз, шепа стафиди, ванилин или ванилия захар, сол, захар обикновено.
Тиквата е необходимо да се бели, решетка, покрива се с вода и се варят, докато омекнат, след това каша с лъжица, добавете захар, сол, ванилия, изсипете млякото. Има блендер? - отлично, просто се готви парчета, а след това rastolchete пюре. След млякото се вари, изсипете ориз на пара, стафиди и варете, докато омекнат. Можете да добавите и парче масло.
Овесена каша. Ползите от овесено брашно не казват само лениви: че просто не съдържа - протеини, мазнини, витамини В, К, Е, фибри, аминокиселини, нишесте, глюкани, минерали (манган, магнезий, желязо, калций, мед, цинк и т.н.) , Децата с удоволствие яде овесена каша с плодове. За получаване на такива зърнени нужда: 3 супени лъжици овес зърнени, 1 чаша мляко, вода, половин супена лъжица захар, плодове (за избор, в тази рецепта ябълки). Ябълките белени и семена, нарязани филийки, сгънати в тенджера и се задушава, докато омекне. Овесени ядки заспиват в варено мляко, 5-7 минути, добавете захар, се готви за още 10 минути, като се разбърква от време на време. За 3-5 минути, докато варени добавите плода.
Грис. Добре се абсорбира, лесно да се разпадне бързо усвоява. В този случай съдържа много растителен протеин, глутен, нишесте, фосфор, желязо, кобалт, витамин В, Е, РР. Много от децата не обичат грис, защото на "бучки" предлага рецепта грис готвене без бучки, ние трябва: 1 супена лъжица грис, половин чаша мляко, половин чаша вода, захар, масло, ако е необходимо - плодове.
Водата и млякото се смесват, доведен до кипене. Грис трябва да бъде предварително смесен със захар, добавя се малко и се разбърква непрекъснато. Кук над средните топлина в продължение на 10-15 минути, като се разбърква непрекъснато. Горещата каша добавя масло, бита маса размахване или пасатор. По желание на клиента украсяват чиния с овесена каша вкусно. Задоволяване и здравословно ястие е готов!
Селекция от полезна информация за бременност, раждане и деца: статии, съвети и съвети. Психологическо консултиране. Въпроси и отговори. Повече за best-mother.ru!
+7926533 - 53 11
Каталог на детски градини и обучение за най-добрите-майка децата
Информация сайт, Directory
Свързани статии