Тиквата може да се приготви много полезна, а не сложни, вкусна и диетична храна. Тиквата се абсорбира много добре от организма и е подходящ за бебешки храни и диетични. Тиква целулоза е богата на природни витамини, микроелементи и съдържа голямо количество пектин. Реших да се готви за вечеря с тиква и картофи пюре и в същото време да споделя с вас една рецепта. Вземете лесно, вкусно и лесно за приготвяне ястие. Много от децата не обичат да ядат тиква. Ако каша относно предложената рецепта и сложи малко масло, след това те ще харесат и те ще бъдат удовлетворени.
# 10048; Картофи - 7 - 8 бр.
# 10048; Тиква - 500 гр.
# 10048; Чесън - 3 - 4 карамфил
# 10048; Сол - на вкус
# 10048; Зехтин - 2 - 3 супени лъжици
# 10048; магданоз
Рецепта за картофи тиква пюре:
# 10047; Тиква и картофи, измийте и почистете, а след това се нарязва на малки парченца, се покрива с вода и сложи гърне вари, докато омекне. Зеленчуци се приготвят около 25-30 минути. Добавете сол на вкус.
# 10047; Отцедете тигани с вода. Добавете нарязания на ситно чесън и 2 -3 с.л. зехтин. Можете също да добавите зехтин вместо 5 - 6 супени лъжици 10% от сметана или масло. Тогава kortofeledavkoy подготвя картофено пюре.
# 10047; Преди да сервирате в кашата да добавите и парченца масло и ситно нарязан магданоз. Въпреки, че тя може да бъде предоставена и без масло, много вкусни. Антената е подходящ като светло вечеря.
# 10047; Пюре картофи и тиквови растения могат да бъдат предоставени в таблицата като отделна чиния, или като гарнитура с задушени зеленчуци и растителни котлети. Не пропускайте да опитате да се готви "Морков бургери" и служат с тиква - картофено пюре като първоначалния ястие.
Свързани статии