Анвар Абдулаев поканен да им обучение, което ще демонстрира комбинацията от удари за тайландски бокс и кикбокс. Всички пакети и комбинации са универсални, така че те могат да бъдат използвани в различни видове бойни изкуства. Обърнете специално внимание на техниката на шок за време на мач може да се постигне максимална ефективност.
Имаме удоволствието да Ви поканим на един отворен майсторски клас по тайландски бокс с множествена световен шампион Алексей Kudinov. Нашата подготовка ще бъде от полза за всеки, който се интересува от бойни изкуства и да ги практикуват. Алекс ще ви кажа как да се сложи един удар вярна. Той ще се фокусира върху любимите си комбинации и се признае за тяхната технология и демонстрира как те се използват най-пръстена.
Тренирайте с шампионите на ВМА, които ще обяснят подробно много техники и методи. Андрю koreshkov покаже всички нюанси на коляното скоковете удар и да обясни как да се подготви тази техника. Също така, той ще обърне внимание на техниката, която му позволява да спечели шампионата колан - проход в единия крак. След това, Андрю ще ви научи как да направите своя подпис Roundhouse ритници.
Опитен треньор в бразилско жиу-житцу, муай тай и ММА Андрю Basynin кани класовете, които ще бъдат разгледани ритници и колене в скок. Андрю казва как да се развива отскок, защо, на първо място, да се научат да работят с тялото. Този урок ще бъде от интерес за всички, които са ангажирани в различни видове бойни изкуства.
Ние продължаваме да се запознаят с изкуството на тайландския бокс. Андрю Basynin ви покажа днес е рядко нокаут удар на противника, който изглежда доста ефектно. Той също учи да ви донесат упражнения за тази "стачка Супермен". Сега ще научите как да използвате тази атака по време на битка. В допълнение, Андрю ще покаже различни комбинации с "Супермен удар" и обяснява как те трябва да работят с партньор.
Заедно с Руслан Akumovym предлагаме тренирате с тежестите, които можете да използвате във вашата тренировка. Ще се научите как да използвате допълнителни тежести да си дресираш техника, издръжливост, сила и скорост. Всички тези упражнения са на разположение за мъже от всички нива на квалификация. Така че можете да работите тези трикове и независимо у дома.
Риалити шоу "Shake" учи всички основни положения уменията на тайландски бокс с. Водещи треньор Андрей Basynin показва как да се защитава срещу ритници. В муай тае, има два най-често срещаните и често използвани ритници: внезапен удар и крака страна удар към тялото или главата на врага. Андрю ще покаже какви техники се използват за предпазване от тези атаки, както и отговори на много въпроси от публиката.
Свързани статии