Все по-често родителите мислят за това как да се даде или да не даде на детето си страхотен спорт. Сега е на разположение много информация по този въпрос, че ние решихме да говорим за това. Сам по себе си този спорт - това е полезно нещо, което дойде с хора, не само за поддържане на здравето, но и да спечели всички титли. Едва сега, тези два елемента трябва да бъдат разделени.
Налице е спорт за здраве и отдих, а има и спорт, за да спечели и да получат награди. Това са съвсем различни неща. За да се поддържа здравето на спорта гледат и се препоръчва на всички, за да се поддържа здраво тяло, развиват слаби мускули, които не са включени, например, поради заседналия начин на работа, укрепване на целия скелет мускула, а да се търси пет плюс. В този случай, ние ви препоръчваме по-големи динамични натоварвания, като бягане, ходене, плуване, колоездене, ски, танци, ако това фитнес зала - тя е по-добре да се направи по-голям брой пъти, но с по-малко тегло.
Сега, за спорта, за да спечели. Както се казва, за всичко в живота, което трябва да се плати и спортна победа - не е изключение. Обърнете най-скъпият - собственото си здраве. Да се каже, че един човек, чиято професия - спорт, здравословен, език не се включва. Твърде много доказателства в подкрепа на противното. Представете си един клас два пъти седмично в продължение на няколко часа, или ежедневно натоварване в продължение на няколко часа, както и специална храна, прибавки, разликата е несравнима. Тази постоянна умора, огромно задръстване в общото работно облекло. Въпреки, че в правото, след състезанието спортистът трябва да има най-малко един месец да си почине, да се даде време на тялото да се възстанови. Въпреки това, не всички се съобразят с тези препоръки. А изгарящо желание да се постигне rekordovoy позиция "издухва бара" и лицето не се мисли за последствията, продължава обучението. се отнася до случай не dolechennyh наранявания. Всичко това се наслагва върху един от друг и не е добре за да не носят. Често се случва, и по инициатива на треньора, а не на атлета. Поради това, при определяне на своите деца в света на спорта, на избора на треньора трябва да се работи с особено внимание от спортната си бъдеще бебето зависи много.
Така че, естествено, че ресурсите на организма с темпо свършат много по-бързо от нормалното, това води до които имат различни набори от "рани" и наранявания в средна възраст, ако не и по-рано, в най-добрия, и в най-лошия - смърт. Примери за такива маса. Колко спортисти са починали от сърдечни атаки, много от тях са излезли от спорта поради контузия, и се оттегля те оставят много по-рано. Човекът, който избра този спорт като професията си съзнателно и автоматично готов да плати за постигане на високи резултати. Той няма друг избор, в противен случай всичко това няма смисъл. Неговата цел - да вземе първото място, за да получите златен медал, за да стане шампион, а това е половината от спортистите са дори готови да жертват живота си. Така че статистиката анонимен изследване, проведено между хора, чиято професия - спорт.
В последната част все още искам да кажа нещо положително за професионалния спорт. Оптимистичен разсъждения, можем да кажем, че рискът от нараняване присъства в ежедневието, така че ако сте решили да изпратят децата си да се бори, кикбокс, бойни изкуства и се страхувам, че той има ли нещо почивка, имайте предвид, че счупена челюст може и обичайната люлка в двора, или в резултат на уличен бой. И наистина никаква вреда може да се спечели само като играят на улицата, независимо дали това е просто натъртване или сътресение.
Като се има предвид психологически и морален аспект на въпроса, можем да кажем, че децата са ангажирани в сериозен спорт от ранна възраст, добре развита дисциплина, чувство за отговорност, както и те са по-трудолюбив. Така че, мисля за избора, не забравяйте, че не е основната страна, и победата.
Свързани статии