Слънцето - основен лечител на цялото тяло, особено в очите, предназначена да възприемат и използват светлината. Слънчевата светлина е необходимо очите, както и състояние на релаксация и спокойствие. Когато е възможно, бъдете сигурни, за да започнете деня си със слънчеви бани със затворени очи. Образование лечение слънце на очите, или Преекспониране - първото нещо, което човек може да направи, възстановяване на уморените си очи. Преекспониране няколко минути в даден момент - една истинска подкрепа за очите. Продължителността на сесиите може или да се основава на чувството си за комфорт.
Sun поддържа доброто зрение в добро състояние; лошо зрение - да се подобри, чрез увеличаване на метаболизма в очите, не ги освободи от токсините.
Като орган на очите е необходимо само, когато има светлина. Колкото по-добре осветлението, толкова по-добре окото вижда. Ето защо, визията е по-слаба, така че се нуждае от повече светлина. Но, независимо от факта, че те се нуждаят от ярка светлина, слаби очи често не са в състояние да се възползва от него. С укрепването на необходимостта от по-ярко осветление е намалена, но постепенно, в които не са идеални условия за очи в което увеличава напрежението.
Очните ябълки са пълни с кръвоносни съдове; благоприятен ефект на слънчевата светлина върху визията отразява във факта, че тя значително увеличава циркулацията на кръвта. Освен това, слънчева светлина укрепва нервите на ретината, и това им позволява да работят на по-ниско и по-силна светлина. Използвайте всяка възможност да се оформят очите си на слънце! В допълнение към здраве и сила, слънцето дава красота.
Като следствие от лечебния ефект на слънчевите лъчи, те правят очите лъскав и привлекателен. Solyarizovannye очите блясък и блясък, никога не сълза, не са обхванати от кръвоносните съдове, тяхната албугинеа е чист и има розов оттенък, че лекарите ще разпознаят. Тези хора, чиито очи имат малко взаимодействие със Слънцето и бледорозов протеини. Нищо не може да замени светлината на слънцето, толкова по-- капки за очи, които не са с естествен произход!
Дори здрави очи стават уморени от работа с малки предмети или слаба светлина на работното място. Напрежение в очите се увеличава. Ето защо, независимо от вашата визия, да се грижи за вашите очи. им дава силна и единна светлина в класната стая, а ако това не винаги е възможно, бъдете сигурни, за да компенсират тяхната умора, което им дава най-много слънчева светлина, колкото можете.
Свикне с животворна светлината на слънцето, като лъчите си клепачи.
Доверете се на чувствата си. Ако очите ви са дълги в изолация от слънчева светлина, или ако имате много време за черни очила, трябва да внимателно и постепенно да привикнат очите му с яркостта на светлината. Ако бърза промяна в осветлението мощност човек преживява шок, така че не се притеснявайте, ако очите ви се свиват от тях са свикнали слънчева светлина. Успокой ума и се отпуснете очите си от светлината. След Преекспониране на сесията се Palming (потапяне на тъмно), за да бъде два пъти по-дълго.
Свързани статии