Настинките да хванете човек от изненада, когато е необходимо, и да наруши всички планове. Не на последно място роля за повишаване на риска от заболеваемост игра чернови. Техните основни източници - отворени прозорци и работещи климатици в офиси и домове. Научете как опасен проект и как да се предпазят от студа през лятото.
Какво е проекта и това, което той е опасно?
Проект наречената въздушна струя се вдухва през помещението. Тя може да дойде от отворени прозорци и врати, включен климатик. Опасността от този поток е, че тя не е духа на цялото тяло напълно, а само една част от нея:
Когато човек е от външната страна на студено ветровито време, той вече ангажира да защитава от пориви на вятъра: пускането на сако, шал и шапка. В стаите на тялото ни да свикне с постоянна температура и специфичен микроклимат, така проект ни хваща неподготвени и може да доведе до настинки.
Важно е да се има предвид, че различните части на тялото реагира на хладни въздушни потоци по различни начини. Най-малко податливи на негативните ефекти от дама, лицето и ръцете. Най-чувствителни зони са на врата и кръста. С продължителни бълбукащи тези райони увеличава риска от заболяване.
Ние си помогнат сами: как да се облекчат симптомите на настинка?
Първите признаци на простуда при възрастни се появяват скоро след взривяването проект, особено ако организмът е отслабен и се подлага на вирусни атаки. Вземете мерки, необходими, ако съответната пациента:
- болки и болки в гърлото,
- хрема,
- назална конгестия и оток на лигавицата.
Важно е да се знае, че при работа на климатика в стаята става прекалено суха, заради това, което увредената носната лигавица, така че тя престава да изпълнява своята бариерна функция и вече не е в състояние да и предпазват от проникване на патогенни бактерии и вируси, така че е важно възможно най-скоро възстановяване на нейната цялост. За да се реши този проблем, експертите съветват да се използва Derinat под формата на спрей или капки. Той има комплексно въздействие:
- Той помага в борбата с патогени
- увеличава клетъчната и хуморален имунитет,
- Той помага да се възстанови повреден лигавица, предотвратяване на инфекции проникват по-дълбоко в дихателните пътища.
Освобождаване възпалено гърло гаргара позволи солена и вливания на лайка, невен, серия. Чай имат противовъзпалително действие и способстват за намаляване на възпаление на лигавицата.
Важен елемент от лечението на настинка от проекти - много топло витамин напитка: чай с мед и лимон, мляко, масло и сода, плодови напитки Бери, бульон бедрата. Тези напитки задоволяват нуждата на организма от течности за предотвратяване на дехидратация, спомагат за укрепването на имунната защита.
Как да се избегне студени течения от?
След успешно лечение на обикновена настинка, поради изготви важно е да се вземат мерки за предотвратяване на повторно заразяване. За да направите това редовно, за да се избегне тялото закаляване и духане:
- предприеме въздушни бани,
- дневно гаргара с хладка вода, постепенно намаляване на температурата на флуида,
- Не злоупотребявайте с изкуствена вентилация, да се грижи за здравето на носната лигавица.
Правилното профилактика и ранно лечение на настинки при засушаване ще помогне за поддържане на здравето. Погрижете се за семейството си и да не се разболяват сами!
Свързани статии