СОБСТВЕНИ SILENCE (SILENSOFOBIYA)
Този страх идва от детството. Излишно е да се грижат родителите, без да мисли за последствията, се опитват да спят и почиват минута на детето, за да се създаде атмосфера на тишина и спокойствие, като внимавате да не и най-малкото шумолене или звука, като не пречат на детето.
Но това е невъзможно да се създаде почти перфектен вакуум около детето, защото животът не спира движението си за момент. Шум - тихо или шумно - съпътстват човешкото съществуване (независимо от желанията му) е постоянно и непрекъснато. В моменти на спокойствие и тишина за едно дете не е наясно с непрекъснатостта на звука на човешкия живот, а не толкова запознати с външния свят, шумните и неочаквани звуци могат да имат ефекта на експлозията, и изненада на това явление е от голямо значение за бъдещето, защото мълчанието сега ще е за лицето, да се асоциира с неочакван и неприятен звук, който те твърдо вярвам, неизбежно ще бъде заменен от спокойствие.
Така че, един човек, който не може да се чувствате комфортно в тишината, благоприятна за увеличаване на безпокойство и тревога, и който иска да се отърве от този страх, да записвате желанието си на лист хартия, а след това си задайте въпроса дали тя наистина иска да преодолее страха си, и колко от той ще бъде по-щастлив?
И тогава ще трябва да остане насаме с него в продължение на 10-15 минути, затворете очи, поемете дълбоко дъх и бавно издишайте в него въздух. Заедно с това въздух напуска тялото бавно тревожност. Трябва да използваме всички въображението си и си представете, че страхът от опасността от тишината, бавно отдръпването, и то бе заменено от чувство на радост от факта, че светът е пълен с звуци.
Представете си, че всеки звук има специфична форма и размер: силен лай куче - звукът се превърна в кръгла топка и гладко летят във въздуха; ниско летящи самолети - звукът на двигателя се превърна в един триъгълник и най-гладко откаран в трансцедентални разстояния. И така, всеки звук се движи, но ще се насладите гледа тези цифри, защото те изпълват въздуха с радост и мир.
Безпокойство дава път на осъзнаването, че абсолютна тишина в нашия свят няма място и всеки миг е изпълнен с нови и нови звуци. Един свят, изпълнен със звуци, има само така че всеки да почувства част от по-голямата и безгранична Вселената.
Споделяне на страницата
Свързани глави от други книги
Страхът от страх: страх, че не ми харесва материализъм даде урок на човечеството власт над жената. Владейте негативност. За живота е добро, трябва да донесе физически и духовен свят на държавната партия ravnovesiya.Naiperveyshaya
Глава 2 Страхът от полезен сигнал. Как да се манипулира хората чрез страх? В предишната глава ние започнахме да говорим за използването на страх, или по-скоро, граждански и социални неговите функции. Нека сега разгледаме нашия враг още по-близо, може би той дори не изглежда
Глава 1 на страха от смъртта, както е в основата на всички наши страхове. страх от сблъсък с друг свят тази сутрин се събудих облян в студена пот. Сънувах, че всичко изведнъж стана познат ни не се подчиняват на законите на природата и на разума, а някои неизвестни сили, които
Глава 9 магическата сила на тишина и спокойствие Silent ум чува otvet.Realnaya власт идва с мир на ум. Успокой ума постига svoego.Dostizhenie вътрешен мир е най-дълбокото желание на всеки човек, както и изпълнението на всички желания носи мир
Страх наляво, надясно страхуват Някои от нас вибрира вместо само началото. Ние задържи, ние обещаваме да се извърши по-нататъшни изследвания, изчаква за момент, гледайки приятелски auditoriyu.Eta навик е изключително широко разпространена. Тя поглъща ни
Страхът от страх изражение на лицето често се бърка с изненада. Те са наистина много сходни. Ние преживяваме страх, когато сме в опасност. Заплахата може да е от психологическо естество. Така например, увреждане на имущество или нараняване: да отидете на зъболекар и ще ви
23. Поезия на мълчанието Преди много години, когато работех в "церемония на невинността", предназначен за CD-ROM (игра версия на моя роман "The Incredible кореспонденция на Грифин и Сабине"), и ние сме пред завършване на две години на проекта, ние решихме да прегледам всички
Глава 1. отключва страхът от промяна врата, страх от неизвестното Не гледайте към миналото с тъга. Той няма да се върне. С остроумие подобри сега. Тя - ти. Върви напред в несигурно бъдеще без страх. Хенри Уодсуърт Лонгфелоу Постоянния в отворената врата, ние най-накрая
3. Страх Само ума си може да доведе до страх. "Курс на чудесата" В резултат на негативните и болезнени преживявания, които сме преживели в детството си, ние се страхуват да участват в нещо, което обещава успех, както и да се гарантира, че това, което искаме да имаме и това, което ни привлича.
Упражнение "Храмът на мълчанието" Представете си ходене в покрайнините на натоварения оживения град. Опитайте се да усетите как краката ви тъпчат на тротоара. Обърнете внимание на други минувачи, техните изражения на лицето, фигури. Имайте предвид, че някои сте разтревожена, а други
Техника № 7. Намиране мълчание Осъзнайте присъствие Life Време е за по-напреднали и изобразително изкуство. Мълчанието е на всеки физически съществуващи обекти. Всяко дърво, всяко животно, най-обикновени предмети - стъкло, от които можете да пият - елате
JAMES заглуши Предимства: Много хора определят минимализма като "липса на материални потребности" и как обсебен да намали размера на материалните неща в тяхната zhizni.V няма нищо лошо. И по принцип, то наистина може да направи живота по-лесен. Основното нещо - не
1. Липса на мълчание Има нещо ненормално и непреодолимо, че много млади хора са в такова затворено пространство. Много е шумно, дори когато шумът е причинен от радост, но добави още плач и гневни викове. И звук напрежение,
Свързани статии