Съветва, моля, последователен техника (подготовка) за правилното възприемане на целостта на акцията или как започнахте да в началото на пътя си от себе си, от гледна точка на сегашното разбиране. Тема хлъзгав за мен и за много slaboulovimaya.

Той е много добър и истински въпрос.

Факт е, че всеки от нас има свой собствен начин на живот. Всички тези начини, от едната и да доведе до един. Поради това, че няма значение кой, как и по какъв начин става или идва. Основното нещо е, че в действителност - никой и не си отивай, и няма начин, не!

Когато става дума за разбирането му, а след това и там, а по-скоро се връща към целостта на възприятие. Както се случи в моя случай, можете да прочетете книгата "Пътят на съдбата", е изцяло посветен на отговора на този въпрос.

По отношение на "последователни техники за правилното възприемане на целостта на обучение." Не е техника. Ако такава техника е, всички хора ще се просветли отдавна, всеки, който го иска.

Техники, че не всеки има, но аз ще се опитам да насоча вниманието ви към някои неща, които могат да ви помогнат в търсенето си.

Нека започнем с факта, че всички възприемане на това, което е - прав. Не е погрешно схващане. Възприятието е това, което е, че е абсолютно! Въпросът е - как и за какво се възприема? И най-важното, което трябва да се разбере - кой се възприемат? След това разбиране ще се случи, така че целостта на възприятието се възстановява веднага.

Затова се опитваме да насочим цялото си внимание на факта, че вие ​​възприемате. Започнете, като насочва вниманието в точно обратната посока, от където очите ви търсят. Чувствайте това, което вижда. Изглежда, че очите виждат, но очите не виждат, те гледат. И така, какво виждаш? Защото можете да видите без очи. Когато видите, срещащи се в мислите си, или се появи във вашите изображения с памет, или виждате сънища през нощта, ще видите всичко това, а не с очите. И какво от това? Това, което те видя? Моля, имайте предвид, че всички я вижда. че сънищата, мисли, образи на паметта и визуални изображения. ЗА КАКВО СЕ? Какво да се види?

След това, обърнете внимание на това, което чувате, но могат да чуят без уши. За да направите това, опитайте се да си спомня една песен или мелодия. И обърнете внимание на това, което чувате, че не е за ушите. И какво от това? Ето това, което чувате без уши и се обърне внимание. ЗА КАКВО СЕ? Какво чуваш ли?

След това обърнете внимание на това, което се говори за вас. Изглежда, че говорят устата. Но това е? Уста изрича само звуци. Но може да се говори с устата си затворена. Опитай се да говориш за себе си. Вие го правите почти постоянно. Опитайте се да го направя сега, но в същото време да се обърне внимание на това, което казва той. ЗА КАКВО СЕ? Който казва, БЕЗ устата?

След това обърнете внимание на това, което чувствам. За да направите това, обърнете внимание на тези части на тялото, които не можеш да видиш очите му. Ass, например, на която сте в момента седи. Как, под формата на това, което се чувстваш? Какво искаш да се чувстваш? ЗА КАКВО СЕ? Какви чувства?

След това обърнете внимание на другите части на тялото и наблюдавайте - че те се чувстват по начина, по който се чувствам. Чувствайте се редуват ръцете, краката, главата и торса. След това се чувствам цялото тяло наведнъж. Ще видите, чувствам това, което се чувства всичко това. ЗА КАКВО СЕ? Какво означава всичко чувстваш?

След това обърнете внимание на това, което създава и продуцира в теб през цялото трафика, който извършил. Наблюдавайте как всички тези движения изглеждат сякаш са изпратени и прекратява. Къде, по какъв интервал от всичко това се случва? Кой създава всички тези движения? Спазвайте всички движения, като се започне с по-ярки и видими, като движенията на ръцете, краката, главата и торса, до по-фините движения, като дишане, сърдечна честота, очите мига, поддържане на баланс и т.н. Кой създава всички тези движения?

След това обърнете внимание на това, което се ражда в теб ум. Наблюдава се, както това се случва. Как, къде и където има какво мислите? Кой ги създава? КАК? Кой ги контролира? Къде е пространството, в което възникват всички тези мисли и да останат? Има ли граници? Когато това е, че за всички, за да гледате?

Кога ще всичко това часовник, спазвайте следните препоръки - какво точно правите, за всичко, което се е случило, се е случило точно така, както това се случва. Какво да направите, за да го случва? Спазвайте - Кои са извършителят на всички действия, извършени от вас (движение, говорене, чуване, мислене, чувство, вниманието, посока и т.н.)? СЗО означава всичко това?

Като направи всички упражнения, но не бързайте! В този случай, не е необходимо да бързаме навсякъде. Времето е все още там, но в същото време - през цялото време! Гледайте толкова, колкото смятате, че е необходимо, докато няма да има разбиране за това, което е озадачаващо в момента на наблюдението.

Когато Аз предлагам да се предприеме такова проучване, е много често за хората, а не на пряка изследването да започне да се опише мислите, които възникват в ума си за това. Такива мисли могат да възникнат огромен брой, и всички те са базирани на предположения за това, което е "I" и че следователно самостоятелно разглеждане. Има само при мисълта за това не е там! Някои хора се сравняват с компютъра, и на света с процесора, а другият изглежда е, че ние изучаваме някои особено състояние на съзнанието, при господаря си, някои хора мислят, че ние се опитваме да намерим някакъв специален вид шум, наречена "вечен връх" и след това да пребивава постоянно в нея. Всичко това, както популярната поговорка - ". И смея или да плача" Но какво да се прави, тъй като човешкият ум е пълен с такива изображения и навика постоянно да наблюдават и да ги изпитват, е толкова силна, че да се откъснат от него себе си не работи. Това трябва да се направи разбор на всички тези "чакъл" и "nabrody ум", за да ги е било възможно да се види и разбере каква е истинската същност на човека.

Разбира се, ние не учат някакво специално състояние на съзнанието, а не търсите някакъв "вечен висока." Търсим нещо и не учат. Ние говорим за разбиране. При условие, че е отвъд ума. Ето защо, всички сравнения, описания и предложения са само изображения в съзнанието на индивида. Всичко това има индивидуален мислене и conjecturing. Вместо на пряката видимост, хората често разчитат на мислите, които възникват в тях за предложеното изследване мен. Но дали тази мисъл може да служи като критерий на истината, яснота и разбиране? В края на краищата, те постоянно се променя! Без значение колко правдоподобно да изглеждат, те са само отражение на реалността и не може да бъде вярно.

Ако искате да видите и разберете какво е неизменна реалност, за да обърне внимание на това директно. Не го търсим в кривата на размисъл, за който се смята. Много отражения и реалност сама. Погледнете за нещо, което не е отражение, за нещо, което никога не се променя гледам. Ако смятате, че желанието да се разбере, а след това вместо сравнения и изводи трябва да се обърне внимание на пряката самостоятелно разследване. Само чрез пълна самостоятелно проучване може да се превърне в истинско разбиране на това, което е. Тя е ясна визия и знанието, че имам и това е "всичко останало".

Винаги използвам всичко, което ме посъветва, а някои от това, което се препоръчва да не се. Преди няколко дни се чувстват gipermyagkosti състояние и поток. Много необичайно и светлина състояние, но това е знак, че се стремят към нещо, не е необходимо, това разбиране ще дойде от само себе си, когато е необходимо. И това състояние е изтекъл. Оказва се, че не можете да изтеглете иглата на пръста.

Да, точно така. Вие не можете да дръпнете игла върху пръст, точно както е невъзможно да се изтегли снимката, че изображението не е от значение.

Членка да може да се случи. Но това, което те не се случи, не се опитвайте да ги задържа и не се опитвай да се държат за тях. Никой от всички щати, появяващи се в теб, не е ли. Ето защо не е необходимо да се стреми да изпитат някои специални условия. Целият живот е преживяване на някои държави, като всяка от тях е специален. Не е нужно статус, вие сте, че един на когото се случват всички тези условия, както и че всички тези държави, виждаме, чувстваме и преживяваме.

Но желанието за нещо може да се случи с теб. Просто чувствам, че, клип, гледат и разбират. С тези стремежи не се налага да правите нищо, те ще направят. Или пък те се превръщат в действия, или се разтвори по време на съзнателно наблюдение. Всичко в резултат на което желаете, са част от общата съдба на Вселената.

В теб, а по-скоро, за да лицето, на което се възприема, както и други личности, периодично се появяват две крайности -umnichanie и тъпота. Нито едното, нито другото не ти трябва. Но в същото време, опитвайки се да разбера - кой си, се окажете в едната или другата крайност. Обърнете внимание на това по време на самостоятелно разглеждане.

Това, което наистина имаш, е отвъд това и като цяло има такава, каквато е дуалността. Докато вниманието ви ще се намира в опит да бъде умен, а след това изтръпване, а след това на "окачен средната част там, част от него", знаейки, че няма да има ВАС. За да премахнете или въвеждат внимание на това, което трябва да го изпратите на пространството, в което всичко това произтича и от факта, че всичко това се случва възприема. Обърна внимание на пряката изучаването на това, което имате, а след това може да се случи истинско разбиране.