През цялата си история, човечеството се е борил с глада. При разглеждането на този въпрос са били големи успехи, повечето страни не е застрашено. Но за хранителни стоки изобилие причинени друга атака - населението на бързото увеличаване на теглото. Оказа се, че допълнителното тегло не по-малко опасни за здравето от недохранване. Дебелите хора са податливи на много заболявания, свързани с метаболитни нарушения, за които рискът от увеличава значително сърдечно заболяване. Това опасно заболяване като диабет е станало обичайно, ако не и почти всеки ден, явление. нормализиране на телесното тегло проблем е много сериозно, в решението си голяма роля за заместители на захарта, тъй като това е захар са основните "виновници" за образование overweights. Днес, се предлага да се използват различни естествени и синтетични подсладители. Благодарение на уникалните си качества, стевия, сред които особено място. Личните качества и способности на това растение в борбата срещу наднорменото тегло, ще бъдат обсъдени в тази статия.
Роля на подсладители в храната
Пълна отхвърляне на традиционната захар и продукти, които го съдържат в големи количества - ясен, жизнеспособно решение за загуба на тегло. Но спазването на изискванията на по-голямата част от диети изисква определено усилие на волята, тъй като осигурява за отхвърлянето на обичайния вкус, особено сладко. Хората като бонбони, не всеки е готов да отиде на такава "жертва". Естествени подсладители, изкуствени подсладители или захар съдържат минимални количества, или изобщо не от тях доставя. В същото време те са в състояние да компенсират нуждата от сладко. Тези, които са на диета, запазването на "вкуса на атмосферата" помага да се справят с тази задача. Сред лекарствата, които заместват захарта с загуба на тегло, билка стевия има специално място. Отзиви за отслабване шоу - с помощта на това растение може да се елиминира напълно от диетата на редовен захар.
За разлика от изкуствени подсладители, стевия съдържа канцерогенни вещества. Подобен извод е направен въз основа на лабораторни изследвания, проведени под егидата на Световната здравна организация.
Какво е Стевия?
Водеща позиция в потреблението на стевия здраво държи Япония. Тук, до 40% от сладък продукт, произведен с неговата употреба. Тази политика продукт който дава резултати. В страната има почти няма дебели хора, процентът на случаите на диабет е ниска, а продължителността на живота - най-високият на планетата.
За улеснение, ние произвеждаме сух екстракт в предварително пакетирани торби от 0, 8 грама всяка. Опаковане "Dolce Vita Light" съдържа 50 от тези торбички, разходите - 128.70 стр. Последно дълго!
Предимства на стевия
Заводът отговаря на всички изисквания на захарния заместител. Така стевия има редица уникални за имоти си. Ето кои са те:
- Вкус напълно съответства тръстика и захарно цвекло. Вярно е, пресни и изсушени листа (Фигура 2) имат горчив, женско биле вкус, но сухи и течни екстракти са напълно RID от него.
- Деривати растения не губят свойствата си при нагряване до 250 0 С. Това позволява използването на стевия в подготовката на храна, включително - дом печене.
- Вещества, които дават на сладостта на растението - Stevioside влияят на организма по различен начин от захар. Те не причиняват повишаване на нивата на кръвната захар. Освен това, използването на стевия може да намали тази цифра.
- Листата съдържат много витамини, особено група Б. Има магнезий и цинк. Има голяма концентрация на желязо, което стимулира производството на хемоглобин. Имайте предвид, че полезните компоненти са налице само в пресни и сушени листа, пакетчета, съдържащи чай стевия. Течни и сухи екстракти осигуряват сладост, не повече.
- Аминокиселини стевия допринасят за повишаване на метаболизма. Тя съдържа антиоксиданти обвързване "лошия" холестерол и го премахва от тялото.
- Към днешна дата, няма очевидна противопоказания за употреба, растението не предизвиква алергии. Световната здравна организация обявен стевия напълно безопасна наркотици, което се потвърждава от многобройни изследвания старателно.
Стевията е перфектно култивиран, тя може да се отглежда в домашни условия, в саксия на перваза на прозореца. При спазване на нарастващите изисквания, можете да получите по-добра реколта от сладки листа.
Използването на Stevia за загуба на тегло и диета - практически съвети
На първо място, ние трябва да помним, че стевията, получени от нея, са много по-сладки от обикновената захар. Дозировката се препоръчва използването на таблицата за данни.
Таблица. 1. Съотношението на дози от стевия и редовно захар.
Стевията е присъщо на един много важен собственост. Продукти с неговата употреба, насищат в същата степен като ястието със захар. По този начин, проблемът с глада е отстранен за загуба на тегло.
Диета често се препоръчва да се пие чай сварено билки, например ягодови листа и цветя от лайка. Разбира се - това е полезно. Но за такава напитка да свикне с това, не е сладко. А чай с стевия (фиг. 3) и вкусно, и е полезно, и сладка.
За съжаление, проблемът с наднорменото тегло е от значение за децата и младите хора. На тази възраст много трудно да се откажат от бонбони. Сега произвежда шоколади и други сладки смеси, сиропи, напитки, приготвени на основата на стевия. Те са като деца, значително ще намали количеството на калориите, които влизат телата им.
Ние predlagaemshokoladnye smesipo 910.10 цена р, банковите 120 грама прах. Една лъжица е достатъчно за приготвянето на 200 мл вкусни напитки! Бонбони бял shokoladompo цена 229.90 стр. Отличен вкус, истинско удоволствие!
Естествени подсладители за загуба на тегло не само ще отслабнете, но, при редовна употреба, за да се поддържа здравословно телесно тегло и в бъдеще. Преходът от конвенционалните заместителите на захарта не изискват много усилия, вкусовите предпочитания, не трябва да се променят драстично.
KompaniyaSteviaIndustryvnosit своя принос в борбата срещу затлъстяването. Ние произвеждаме и продаваме широка гама от продукти с загуба стевия тегло. Ето някои от тях:
Сродни връзки
Свързани статии