Неправилното кръвообращението във всяка част на тялото е изключително опасно, особено когато това се случи в мозъка, както е в ход. Някои клетки са повредени напълно, а други престават да функционират временно "заспива". В резултат се получава нарушаване на системата за задвижване на подкрепата, реч, памет. Активирайте временно затворени клетки и да използвате тези, които не са привлекли мозъка на работа, например, системата за задвижване, ще помогне за физиотерапия след инсулт.
Кога да започне физическа терапия след инсулт
Определено - Колкото по-скоро, толкова по-добре. Колкото по-дълго част от мозъка, няма да работи, толкова по-трудно ще бъде да се възстанови. В допълнение хора с проблеми в системата за задвижване не се чувстват комфортно с това, в някои случаи, дори и безпомощен. Ако това продължава дълго време, той може да загуби положително отношение, което значително усложни рехабилитация.
Точните дати може да се нарече само от лекар, който ще се основава на степента на увреждане. Най-простият процедурата, като се започне да се направи, когато човек все още е в болница, а по-комплекс, който ще бъде "ре-влак" мозъчните клетки се прилагат за първи втора седмица.
Физиотерапия след инсулт: от къде да започна
Всичко зависи от това какви функции и как счупен. Човек напълно загуби своята независимост, и е в легнало положение, ще се нуждаят от помощ и правя упражненията ще бъдат по-дълги и по-разнообразни. Необходимо е да се задвижи краката и ходилата, които не развиват съдова оклузия.
От превенция тромбоза справят лек масаж на крака, за да бедрото, но тя може да се извършва само с одобрението на експерти. Ако е необходимо да има разширени вени, засегнати крайник трябва да се обвие с еластична превръзка.
Ако е нарушил движението в част, една проста процедура пациентът може и трябва да се държи. В противен случай, тя формира навик да зависят от външна помощ и нежелание да се грижи за себе си. Обучение на очните мускули, различни движения на пръстите на ръцете и ръка, завъртане на главата, работата на дихателната система се извършват без помощници.
Когато инсулт е счупен тон в мускулите и има неравномерно разпределение на товар, важно е да се предотврати развитието на крайната им провал. Трябва да се уверите, че тялото е в определена позиция: част на тялото с висок тон, трябва да се изправи, протегна.
Набор от упражнения след инсулт
Списъкът с дейности, предназначени за възстановяване на повредени тялото, трябва да бъде лекар. Неправилните действия не са само бавно възстановяване, но също така може да предизвика усложнения.
Започнете активни упражнения е необходимо да се затопли мускулите. По-рано получи топъл душ ще позволи на тялото да се движи по-лесно предстоящото nagruzki.Pri непълна физическа мобилност то добре се справят за затопляне.
- Бавно се движат ръцете зад гърба, с цел да се свърже лопатките. Главата трябва да се сгъне назад;
- Алтернативен лифт крак с бавни темпове (пет пъти всеки);
- Добави към предишното действие в дланта на пляска повдигнати крака;
- Bow затегнат до коляното на гърдите (с мека подкрепа за гърба си). В тази позиция спре дишането за няколко секунди, издишайте бавно.
- Roll под краката си, засадени обект (ролкови, пластмасова бутилка).
- Вдигнете нагоре по тялото на ръка с цел да се изравнят;
- Клек. Ако започнем с белодробни движения и постепенно увеличаване на количеството на товара;
- Наклонете горната част на тялото в различни посоки. Упражненията трябва да са гладки, с цел да се запази баланса;
- Стоейки пред масата, вземете и да се върне на мястото, за което се намира на повърхността на даден обект, като на книга. С течение на времето, поставете обекта върху долната повърхност (стол, стол, етаж).
- "ножици" - напречно Mahi разперени ръце;
- Леко завъртете корпуса в различна посока;
- Притиснал пръстите си в ключалката, дърпа ръцете си пред него;
- Повдигнете и долната част на крака;
- Извършване рита краката си. По-късно усложняват действието, добавяне на памук под коляното;
- Разходка на място.
Терапевтични упражнения след инсулт: показания и противопоказания
Товарите трябва да са редовни. Ако лицето е мързелив и да се избегне стрес заради болката, процесът на възстановяване може да бъде много бавно, а дори и да стане напълно неефективни.
Не забравяйте да следвате, с измерен дишане. Ако се появят нарушения, действие трябва или да се опростят или временно да прекъсне и да го приведе в съответствие с продължаването на лекаря.
Active упражнение трябва да се извършва стриктно след факта на настъпване на първите мускулни реакции.
Трябва задължително да е увеличение на товара. Същият тип, които нямат прогресивни действия за развитие не се помогне на пациентите се възстановяват напълно изгубени възможности.
Процесът на възстановяване, не изисква внимание от страна на семейството на пациента. В ранните етапи на помощ на роднини на пасивна гимнастика и др - с контрол при провеждането на активна тренировка и съпровод на разходки.
Въпреки всички предимства на упражнение терапия, предизвикателни упражнения са противопоказани:
- лица, които показват агресия и промени в психиката;
- възрастни хора, склонни към повтарящи се нарушения на кръвообращението;
- Ако човек е в кома;
- в конвулсии, диабет, съмнение за онкологията.
Колко трябва да продължи упражнения след инсулт
Основното правило - упражняване трябва да бъде неразделна част от ежедневието. Това е най-редовността на процедурите и неделимостта на общото ежедневие са помощта да се върне на пълен и дълъг живот.
За дихателни упражнения полезно за хора, които са претърпели инсулт, може да се прочете тук.
Свързани статии