Възстановяване на организма след инсулт
Той е претърпял инцидент - вие или вашият любим човек е претърпял инсулт. Какво да правя след това? Необходимо е да се възстановят изгубените функции на организма. Начина да направите това, има много, най-важното, за да решат коя от тях е най-добре в ситуацията.
Ако лекарят не е идентифицирано противопоказания, вече 3-6 дни можете да започнете да правите упражненията за възстановяване. Преди да започнете, трябва да се консултирате с вашия лекар. В крайна сметка, в кои части на мозъка, засегнати от болестта, то зависи от това, което трябва да вземете набор от упражнения, които натоварване на тялото, са допустими в периода на възстановяване.
Масаж и гимнастика след инсулт
За профилактика на усложнения и възстановяване след инсулт масаж играе важна роля.
- Нов тласък на масаж трябва да се започне с загряване на повърхността на кожата. Това става най-добре с меки движения помпени.
- масаж на ръцете се извършва, като се започне с четка. След това отидете на предмишницата и рамото.
- Гърдата масаж се извършва в посока от гръдната кост към стените. Той извършва гали и вибриращи движения, както и подслушване.
- Масаж на стъпалата започва от подножието и да продължи да гали коляното и слабините. На първо леко, а след това е необходимо да се месят на мускулите по-интензивно.
- Масаж на гръб се извършва с помощта на всички трикове в режим на пестене на енергия. Необходимо е да се извърши гали, триене, подслушване и изтръпване
Гимнастика - най-ефективният начин да се възстанови способността на тялото загубен. В началните етапи тя е пасивна:
- в легнало положение;
- в седнало положение;
- в изправено положение;
- упражнения за лицето.
Първоначално, засегнатото лице може да се наложи един асистент.
- Започнете с очите. Затворете очи и си вземете десет кръгово движение надясно и наляво десет. Blink няколко секунди. Направете същото и с очите си отворени. Blink отново.
- Bend и отпускам пръстите. Впоследствие се използва гумен пръстен за увеличаване на тежестта върху мускулите на ръцете.
- В легнало положение, последователно се огъват лактите.
- Без да откъсва крака от леглото, сгънете коленете си.
- Износването на краката в еластична гума пръстен омрежен вариращи от глезена, преминават над нея. В този случай, се опита да вдигне краката и да ги вдигне един по един.
- Внимателно се направи главата се превръща в дясно и в ляво. При завиване надясно определи очите на една точка от лявата страна, както и обратното.
Важно е да се помни, че физическите упражнения след инсулт е медицинско характер. Невъзможно е да се умори или претоварва пациента. Уроци трябва да започне с изпълнението на белодробни упражнения. В хода на възстановяване, е необходимо да се определи състоянието преди и след упражненията. Слава на възстановяване, отбеляза положителната динамика. Постепенно се премине към по-сложни движения.
Практиката показва, че упражнение терапия в много случаи води до положителен резултат. Голяма роля играе тук от настроението и желанието на пациента. Като правило, голям брой пациенти са склонни да се включат в физическа култура. Те се грижат за своето състояние, те са депресирани или са близо до това състояние. В този момент, това е важно да се подпомага и насърчава лицето да предприеме действия.
Често в началото на физическата активност се превръща в отправна точка за психологическа рехабилитация. Man разсейва от проблемите, натрупани в него, намира целта. Тъй като в много центрове за рехабилитация практикува холистичен подход към решаването на този проблем. Там пациентите психолози. Къщи такава функция трябва да се извършва близък човек.
LFK инсулт ще бъде по-ефикасен в комплекс приложение, заедно с лечебен масаж и други профилактични методи.
Ход симулатори
Когато състоянието на здравето ще продължи по-усилени тренировки, вие ценни, специални тренажори. Това има положително влияние върху общото емоционално състояние. С тяхна помощ ще засили отслабва мускулната тъкан, да се възстанови функцията движение, премахване на мускулите на щам.
По време на периода на възстановяване, заетостта трябва да се извършва под наблюдението на лекар и проследяване на сърдечната дейност - устройства за проследяване на основните показатели на сърцето. Благодарение на новите технологии разработени симулатори, които ви позволяват да възобнови изпълнението на различни групи мускули, без риск за здравето.
Физиотерапия след инсулт непременно да помогне. Основното нещо е да правя упражненията редовно. Ако е възможно, посещават учебните занятия в специализирани рехабилитационни центрове, където обучени специалисти ще ви помогнат да си възвърне доверието.
Модерен дизайн и технологии правят възможно почти напълно се възстанови функцията на организма. Бъдете сигурни, да се помни - няма наказание инсулт и какъв живот ви очаква в бъдеще, това зависи от вас. Важно е да не се губи време и да започне рехабилитация възможно най-скоро. Бъдете упорити в стремежа си да се превърне в по-здравословен човек и да ги превърне.
Как се запишете на хранителни добавки и витамини. пробиотици, витамини, проектирани в неврологични заболявания и така нататък., а ние да си поръчат в iHerb (линк отстъпка $ 5). Доставка в Москва само 1-2 седмици. Много по-евтино, отколкото на няколко пъти да се предприемат в руските магазини, както и някои елементи, които не по принцип да бъдат намерени в Русия.
Свързани статии