• Бели петна по ноктите.
• Заболявания на простатната жлеза.
Лошо храносмилане - дори и да яде добра храна, лошо храносмилане, ограничаване усвояването на минерали от тялото
Травма - физическо увреждане на кожата и костите се увеличава необходимостта от цинк, витамин Е и други хранителни вещества, включени в механизма за изграждане на клетки.
Антибиотици. необходима за опасни бактерии унищожават полезни чревни бактерии, които синтезират вещества като витамин К и фолацин (фолиева киселина). Намаляване на нивото на витамин В, така че не трябва да се приема по време на терапия с антибиотици, витамини, тъй като последните отрича техния терапевтичен ефект.
Стресът (химически, физически, емоционално, умствено) увеличава необходимостта от витамини В2, В5, В6 и замърсяването на въздуха С увеличава изискването за витамин Е.
обработка супер-храни. т.е. дълго готвене, повторно нагряване води до окисляване и унищожаването на витамини А, В-група, С и Д.
Пушенето инхибира витамини С, Е и бета-каротин.
Хронична използване на твърде горещи течности или излишък стимули, като например кафе, чай, подправки или намаляване на секрецията на храносмилателната течност, което води до влошаване на добива на витамини и минерали от храна.
През последните 30 години поради недостиг на почвата зеле загубил 85% от витамин С, 81% желязо, Ябълките са загубили 40% желязо, 42,5% от витамин С, говеждото изчезнала напълно витамин А, 68% са намалели PUFA, 36% намаление желязо. Невъзможно е да се осигури на организма с всички необходими конвенционални средства, тогава е необходимо да се увеличи количеството на хранителните 2-3 пъти, но обработката на количеството храна, имате нужда от много енергия.
Не чакайте, докато недостигът на витамини и минерали, ще започне да се прояви в симптоми на болести, започнете превантивни курсове на природни препарати.
Недостиг на витамини в организма >>
Свързани статии