Много хора купуват различни плодове и зеленчуци, кости, изхвърлени семена и друга негодни за консумация, те мислят на продукта. В същото време те имат повече от една дузина години употреба в народната медицина. В този случай е необходимо да се разбере дали има семки от пъпеш, които често се озовават в кофата за боклук. В действителност, техните свойства отдавна са доказали чрез експерименти.
Ползи и вреди на пъпеш семена
Съставът на слънчогледови семена съдържа много витамини, минерали и други вещества, които предизвикват редица полезни свойства.
Колко полезна семки от пъпеш:
- Помогне за намаляване на нивата на кръвната захар и изход LDL холестерол, така че семената ще бъдат полезни за диабетици.
- Препоръчително е да се вземе в холецистит. те допринасят за otkuporke вентили жлъчния мехур, която насърчава потока на жлъчката.
- Той се състои от много на цинк, което има положителен ефект върху качеството на сперматозоидите и възстановява потентност.
- Ползи за жени семки от пъпеш е наличието на фолиева киселина. което е от полза за бременни жени. Това вещество спомага за правилното развитие на плода, а също така подобрява паметта и вниманието.
- Той има диуретично действие, което намалява риска от камъни в бъбреците.
- Той помага очисти храносмилателната система, която помага да се нормализира работата на червата и черния дроб.
- Противовъзпалително действие, което ще помогне в различни заболявания.
- Той помага за облекчаване на кашлицата при различни заболявания на дихателната система, като отхрачващо действие.
Семената могат да причинят вреда, ако ги яде правилно и в големи количества. Не се препоръчва да ги ядат на празен стомах или използване nedospevshie. Не е необходимо да се съчетаят семената с мед, алкохол и млечни продукти.
Мнозина са чували, че най-доброто място да започнете деня си с чаша вода, но малко хора знаят защо това е необходимо. В тази статия ще намерите информация, че е полезно да се пие сутрин за здравето и фигурата.
Дрян може да се нарече един от най-полезните Бери, който е богат на различни хранителни вещества, витамини и микроелементи. В тази статия ще говорим за полезните свойства и опасностите от конфитюр дрян.
В тази статия ще говорим за полезните свойства на домати са в сезон (и не само) - чести гости на нашата маса. Ще научите за ползите от яденето на домати и за това кой трябва да ги използват с повишено внимание.
Зехтинът - megapolezny продукт за усвояване на всички витамини, микроелементи и други полезни вещества, които изграждат соларни маслините. В тази статия ще обсъдим ползите от получаването на зехтина на празен стомах.
Свързани статии