Сезам е много полезен продукт - Известно е, че много от предимствата на риба е известен също за всички. И си представете колко полезно би било ястие, ако се съчетаят тези две съставки! Освен това се оказва, много вкусно: ароматно и свежо отгоре и сочен риба вътре. За тази рецепта ще отговаря на някаква риба, но е препоръчително да се вземе кръста - тогава не е нужно да се притеснявате за наличието на семена.
- 600 гр на риба (филе)
- няколко резена лимон
- слънчогледово масло (за пържене)
метод за получаване
Ние ще намали рибата на малки парченца, сол и черен пипер, добавете малко лимонови резенчета и се оставя в продължение на най-малко половин час, така че тя може мариновани.
Пригответе всичко за животновъдството: смесете брашното с щипка сол и яйце размахване с лека ръка. Може пипер, черен пипер няма да е излишно.
Всяко парче риба първо руло в брашно, след това в яйце маса obmoknite. В последната ролка в сусам. Сусам, между другото, много добри уловите и се превръща в гъста "кожа".
Загрейте тиган на малко количество растително масло и се запържва рибата по лека огън от двете страни. сусам паниран Рибата се пържи малко по-дълго, но ако се направи голям пожар, сусам изгаряне започва, но тя не разполага с време, за да се изпържи рибата, така че не бързайте.
Когато сусам кора е златисто, извадете рибата и я поставете върху хартиена кърпа - така че можете да се отървете от излишните мазнини готови ястия. Риба в тесто със сусам и вкусна топла и студена.
Свързани статии