Както "узряло", за да стартирате вода

Преди около седем години на остров Мауи, взех първия ми урок с настоящото инструктор. Трябва да се отбележи, че съм да отида и нещо може само леки ветрове и след това котлет и истински вятър, и вяра в учителите. Помолих го да учи старт вода. Това беше моята най-безполезен обучение. Инструкторът работил му час, леко показва всички стъпки, но не кажа това, което правя грешно. Поглеждайки назад, вероятно е направил твърде много погрешно, и той вероятно е само махна с ръка към мен.

Първото откровение: Ръцете трябва да се научат да работят с и лесен за плаване на пълно автоматично. Това означава, че източникът на плаж старт позицията на бума се провежда с върха на пръстите ви, ръцете спокойна платноходки плаващи във вятъра, а той не се опитва да скочи напред или назад, за да потъне. Това също така означава, че завоите борда и изходни дъските до правилната позиция стои до кръста във вода, направени бързо и с минимални усилия. И всичко това с добър ( "рендосване") ветрове.
Мария Esyutina веднъж каза: "Не се опитвайте да се преодолее вятъра, все пак е по-трудно!" Златни думи (за тези, които разбират)! Този лозунг на всеки обект трябва да бъде обесен. Но сериозно, лекотата на работа с платно - е показател, че ръцете са се научили и ще работи "на машината". Да се ​​обучат ръцете да се справят с платното е полезно да се обърне на борда стои до кръста във вода, многократно довеждане на дъската и платното в изходна позиция "за Dasheru", но с едно важно допълнение - крайната позиция на бума на разширените ръцете проведе пръстите й, всичко е лесно и приятно , Да, разбира се, да се направи това, когато всички в надпреварата не е съвсем в треска; но в крайна сметка спестява време и усилия. Както ще се окаже, опитайте се да се повиши леко ръцете си нагоре (не огъване лактите и без да губи контрол върху платното); борда в същото време придърпа като в плажен начало.

Автоматични ръце е важно, защото ръцете трябва да се поддържат платното в баланс и регулиране на апетита - няколко нестандартни позиции по време на пускането на водата. Така например, през време, за да се качат ръцете си имат живот се изправи в "нагоре" и раменете трябва да бъде спокойна, но това не е възможно, когато ръцете са компресирани бум на "бяло джолан".

Отново, всичко започна да се върти, когато тялото ми "помни" правилната позиция.
Гай Cribb научи, че страна "тяло плъзгане" трябва да се избягва поради загубите на вятъра. И разбира се, в очите ми достатъчно опитен ездач се опитва да направи началото на вода, за да "Драго" и той мина на косъм вятъра. По-късно той ми каза, че той винаги получава, ако вятърът на Gliss достатъчно и имаше леко затишие. Аз съм в едни и същи условия, добивът на борда е имало проблем. С "Драго" платно по посока на вятъра става по-стръмен и престава да "плува" като крило (това е като самолет с крила, които очакваме с нетърпение, а не настрани). Самият Е върху дъската, "Драго" изисква "превключване" от движение настрани, за да продължим напред - почти като в началото на "въже".

По предложение на много новодошли, плажната началото и началото на водата - когато платното е "магически" дърпа сърфист на дъската. В резултат на това те са изправени пред недостиг на енергия в платното и тече на борда (което може да се изравнят с само много опитни ездачи). И новак инстинктивно изправя краката си напред във времето - като, най-важното - това е да се изправи, а след това ще разберем! Резултатът - загуба на равновесие и правилна поза. Агресивни издърпа крака дъска под него, докато "сгъване" трупно решава тези проблеми: борда не избяга, тя отнема много по-малко сцепление, за да помогне на ездача да бъде на борда, и на ниска позиция на платното по-лесно да се компенсира тяга при набор процент за курса.

По принцип, ако имах всички шансове в плитчините усукани платно и картон около него в продължение на тридесет минути, работил Събудете се от легнало положение в фитнес зала, и се обърне повече внимание на работата на задните крака - това най-вероятно щеше да спаси няколко години.

По принцип, ако имах всички шансове в плитчините усукани платно и картон около него в продължение на тридесет минути, работил Събудете се от легнало положение в фитнес зала, и се обърне повече внимание на работата на задните крака - това най-вероятно щеше да спаси няколко години.

Не. Главното условие за подготовка за стартиране на вода - силен вятър. Ако това условие е изпълнено - можете да научите за деня, дори и без инструктор, ако разбирате какво да правя.

И ако няма силен вятър, упражняване е безполезна и може би дори вредни, защото дори и да правиш всичко - вятърът не е достатъчно, за да дърпате. Т.е. го правите правилно, и не дърпайте и защо смятате, че това, което правите, не е правилно.

Но когато силен вятър, дори и с грешки (в главната бум да се възползват) вятърът ви дърпа. Дори и тогава се обръща на другата страна. Но основната равенства. Първо извън контрол, но след това да започнем да разбираме какво се случва, и в резултат на всичко започва да се обърнат.

Изменение (прочети поста Andrew): ако платното се дърпа от ръката, това е много, много силен вятър :), така че не е необходимо :)

__________________
Audaces Фортуна juvat!

За мен сега е най-трудно на слънце - това е обучение - провеждане на платното в неутрална позиция с едновременен контрол на дъската, за да го превърне в дясно и краката напред.
При нормална вятър от 11 метра ветроходство, че не е толкова просто. За мен.
Три процеси необходимо да едновременно. Т.е. Мога да стискаме платното. Но докато на борда започва някъде изчезна. Започвам да се насочат на борда, отплава от неутрален.
Как да започнете МФУ да вървим напред към носа отиде напред и фуражи дойде при мен, цялата дъска върви надолу, трупа дърпа платното - крак зад левия.
Започва бързо да дръпне дъската, за да себе си - това е.

Забелязах, че в подготовката не трябва да се бърза. Особено репей.
За края на мачтата се отлепи от водата. Повдигнах до неутрална и potihooonku стяга към себе си. В същото платно, като че той стои под прав ъгъл спрямо вятъра.
Както платното, дори и на неутрален вятър влачи надолу и влека на трупа и на борда. Board докато завива надясно. А труп не е - се стреми да постави на корема naveter крака. Тъй като е необходимо да се ровя краката.

Как да се доближи до борда, аз съм се бавно на крака си на борда, и ако е необходимо, баста си крака борда в правилната посока.
Ами надолу инструкциите.

__________________
с диагноза варицела, хронична