Черният дроб на риба, особено треска видове в старите дни бе недостъпна деликатес. Сега тя може да се купи по принцип всеки би било пари.
От черния дроб на риба треска произвежда медицински рибено масло, които не обичат деца, както и ползите, които са сигурни за лекари и майки.
В черен дроб на риба съдържа витамини като А, В, С, В6, В12, D, микроелементи - желязо, мед, калций, цинк, натрий, аминокиселини, фолиева киселина, и много други.
Една порция от черен дроб се изискването за тялото на витамини в продължение на седмица или дори месец.
И това особено ценна за омега-3 мастни киселини в организма не са унищожени, дори по време на топлинна обработка.
Черният дроб е полезен за почти всички хора. Здравословно това помага за запазване на здравето, благосъстоянието, висока ефективност.
При деца, то допринася за по-добро формиране на костната скелет на детето.
Черният дроб е много полезен за бременните жени, тъй като исландски лекарите установили, че жените, които по време на бременност, използвани в храните, рибено масло, са родили здрави деца, малко податливи на различни заболявания.
Черният дроб е ефективна превенция на атеросклероза, диабет, инфаркт на миокарда. Тя помага за запазването на зрението. Той препоръчва при пациенти с холелитиаза и уролитиаза, анемия и сърдечно-съдови заболявания.
Алкохолици и то пушачи по някакъв начин спомага за поддържане на собствената си дроб.
Черният дроб поддържа функцията на мозъка, помага да запазите зъбите, косата и кожата в добро състояние, докато старост.
Въпреки факта, че калории консерви черен дроб на треска - 613 ккал на 100 г продукт, това не е забранено за хора, страдащи от затлъстяване, в умерени количества.
Чернодробната подготви разнообразие от вкусни ястия. Някои от тях са:
Сандвич с черен дроб на треска
- копър и магданоз;
- чесън карамфил (ако е необходимо)
Хляб нарязани на малки парченца, можете да направите препечени филийки, слагам маслото в горната част на черния дроб, поръсете със ситно нарязан билки и чесън.
Салата черен дроб на треска с царевица
- 1 малка банка на сладка царевица;
- 10гр. зелена целина;
- 5 грама. магданоз;
- 5 грама. копър;
- 1-2 супени лъжици зехтин;
- сол и пипер на вкус
Кук твърдо сварени яйца и котлет. Картофи, приготвени в кожите им, чиста топла и нарязани на тънки филийки. Черен дроб нарязани на малки парченца. От банките с царевица оттича. Лук и котлет всички билки. Сол и пипер, добавете зехтин. Украсете с зелени и царевица.
Домати пълнени черен дроб на треска (или сребриста)
- 1 черен дроб на треска банка;
- 8 зрели домати;
- 1 pupyrchatoy солен краставица;
- 1 малък червен лук,
- 10гр. магданоз;
- 5 грама. зелен лук;
- сол и пипер на вкус
Да домати, нарязани топ, и внимателно извадете месестата. Кук твърдо сварени яйца и котлет. Ситно котлет на краставици, лук и билки. От изтичане рибено масло. Всички компоненти са смесени с месестата част на доматите и тъпчели домати с кайма, получена. Сложете ги върху чиния и половин час в хладилника.
За да се запази всичко, което трябва - и тялото, и собствената му къща. Обърнете специално внимание на прозорци и балкон (или балкони, в присъствието на последните) - от тяхното състояние зависи от това колко добре къщата си запазва топлината. Времето, прекарано ремонт на балкони и лоджии ще гарантира, че не е нужно да се толерира проекти в къщата.
Свързани статии