Resveratrol като хранителна добавка и съставка в козметиката

Resveratrol като хранителна добавка и съставка в козметиката - употреба, прилагане

От този материал ще научите какво е веществото, наречено ресвератрол, отколкото е полезно, както и това, което се използва като хранителна добавка и козметика.

Ресвератрол е вид естествен фенол и phytoalexin, вещество, което се намира в някои плодове, но най-вече в червено грозде и, следователно, в червено вино.

Поради съдържанието на ресвератрол и други полезни антиоксиданти и флавоноиди, червено вино се счита за полезно да се лекари, независимо от факта, че е алкохол. Разбира се, червено вино може да се възползва от тялото само при условие, че тя е с високо качество и се консумира в умерени количества.

Полезно от ресвератрол

На полезните свойства на червено сухо вино отдавна е известно. Известно е, че червено вино. консумират в ограничени количества и редовно, може да намали риска от сърдечни заболявания. Започвайки от 90-те години, експертите са започнали обръща повече внимание на ресвератрол като мощен антиоксидант. Оттогава много изследвания и опити с животни са проведени, които показаха, че полифенол има противовъзпалителни и противоракови свойства и може да удължи живота. За съжаление, когато се изпитва при хора, разкри, че резултатите са много по-малко оптимистични.

Въпреки това, някои изказвания, никой не оспорва. Така например, консумацията на червено вино все още се счита за добро здраве, защото е богат на мощни антиоксиданти и флавоноиди, сред които и на броя и ресвератрол.

Трябва ли да се вземат добавки с ресвератрол?

Както е известно, на резултатите от научните изследвания е изключително противоречиви, така че е много важно да се разбере защо хората приемат добавки, съдържащи ресвератрол. От една страна е известно, че веществото е определено добро за здравето, и от друга страна, много експерти се съмняват, че сам по себе си той може по някакъв начин значително въздействие върху човешкото тяло.

Много вземе Resveratrol за предотвратяване на рак и сърдечно-съдови заболявания, но лекарите често препоръчват консумирането на храни, богати на антиоксиданти и полифеноли. Може да изглежда, че приемането на хапче е по-лесно, отколкото да се разнообрази диетата, но преди да направи такъв избор, важно е да се знае, че нашето тяло най-добре абсорбира хранителните вещества от храната, както и качеството на хранителни добавки е трудно да се докаже.

Как да приемате ресвератрол?

Кои храни съдържат ресвератрол:

Червено вино и гроздов сок;
Обелете червено грозде;
черници;
боровинки;
Фъстъци.

Въпреки предимствата на ресвератрол, лекарите не препоръчват пиенето на повече от една чаша червено вино на ден.

Ползите от ресвератрол за кожата

Наскоро, ресвератролът е станала много популярна съставка в козметиката за лице и тяло. Заедно с други антиоксиданти, на първо място се добавя към кремове против стареене и серуми.

В козметиката ресвератрол се прибавя като антиоксидант и анти-стареене съставка. Грижи за кожата Антиоксидантите започва да използва наскоро, тъй като се смята, че те играят важна роля в поддържането на тонуса на кожата и младостта.

Според коментари, козметика ресвератрол е в състояние значително да се подобри състоянието на кожата страда от тежки форми на акне.

Използването на това вещество в средствата за кожата показа подобрение във външния вид и канализация. Ресвератрол кремове за лице и се добавят поради неговите противовъзпалителни и успокояващи свойства.

Дори много от твърдения за ресвератрол не е доказано, че в пълна степен, все пак това е естествена съставка с мощен антиоксидантен капацитет, а това е огромен плюс.

Има ли някакви противопоказания или рискове?

Хората, които имат проблеми със съсирването на кръвта не трябва да приемат ресвератрол, без да се консултирате с лекар.

Също така, с повишено внимание и само с разрешение на лекуващия лекар, като тази добавка за ендометриоза и други гинекологични заболявания, свързани с хормонален дисбаланс, рак на яйчниците и гърдата.

Ресвератрол добавки са противопоказани при antikoyagulyantami лечение, антидепресанти, лекарства за високо кръвно налягане, антивирусни и противогъбични агенти.

Поради факта, че информацията за безопасността на добавките Resveratrol не е достатъчно, те не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.

Ползите от ресвератрол не спорят, но все още се чувстват склонност да преувеличават, особено за производителите на хранителни добавки, които се възползват слуховете за чудото на техните продукти. Каквото и да беше, ресвератрол, както и други полезни вещества за организма, най-добре е да се вземе от храната, и то само с липсата на определени хранителни вещества и авитаминоза е препоръчително да ги вземе в добавка форма.