Рецепта Сандвичи със сьомга и домати
Сьомга е лесно смилаеми и по този начин е отличен източник на протеин, и също така е необходимо от макро- тялото и микроелементи (фосфор, йод, калций, калий, натрий, магнезий, цинк, флуор и т. Д). Трябва да се отбележи, че в 100 грама сьомга съдържа половината от дневната необходима протеинови стандарти. По този начин, с постоянното използване на рибата подобрява процеса на циркулация, черния дроб и стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата и нервната система.
И не забравяйте, че с помощта на този продукт и днес можете да се подготвите много много различни и много вкусни ястия, като деликатни сандвичи с домати и зеленчуци!
За да се приготвят сандвичи със сьомга и домати, ние трябва:
масло
бял хляб
филе сьомга (осолени) - 100 гр
домати (пресни) - 1 бр.
Зелените - на вкус
Как да се готви сандвичи с домати и сьомга:
1. На първо място, трябва да се подготви всички необходими продукти за нас. Така че, на първо място от хладилник маслото и го оставете да кисне при стайна температура, така че да е малко по-омекотена (така че ще бъде по-лесно след това разпространение на хляб). Междувременно, добре измити с течаща вода и любим доматен листа (магданоз, кориандър, копър и т. П.), суши зеленчуци върху хартиена кърпа от прекомерна влага.
На следващо място, домати, нарязани на средни парчета и зелени просто много фино смлени с нож (или можете да го оставите под формата на цели отрасли и ги украсяват готовия ястие).
2. Бял хляб нарязани на тънки резенчета приблизително със същия размер (квадратна форма или във формата на триъгълници - така ще бъде по-интересно и необичайно). Между другото, вместо хляб, можете спокойно да използвате хляб, франзела или други подобни хлебни изделия.
3. Сега се пречиства (ако е необходимо) на сьомга филе от костите и кожата и след това го нарежете на тънки плочи (или просто да си купите вече почистени и нарязани).
4. След намазка на всяка филия хляб малък слой от масло (равномерно го разпределят по повърхността), които определят на върха на сьомга парчета получени. На следващо място, лежеше рибата на върха на кръг от домат и се поръсва всички нарязани билки (или украсяват с клончета зеленина - колкото искате).
Сложете приготвени сандвичи на красива чиния и веднага се сервира на масата! Трябва да се подчертае, че с подаването на тази закуска катранено не си струва, защото доматите след известно време започват да се позволи на сок, сьомга и закален в резултат губят апетитен вид.
Но във всеки случай, можете да си приготвите тези сандвичи за ежедневна маса за хранене, както и за празнични тържества. И те са много подходящи като "бърза закуска" или в случай на неочаквани гости пристигат като приготвени сандвичи са прости и много бързо (в които вече сте виждали). Но най-важното, вкуса и представянето на тези закуски няма да я дам остаряла на масата, повярвайте ми!
Всеки се насладите на храната!
Свързани статии