Подгответе домашен хляб днес не е проблем, особено ако имате модерна машина като машина за хляб. Само една караница - сгънати в купа всички необходими продукти. Всъщност, това е този HozOboz и ще направи днес. Но ние няма да се подготви по обичайния хляб и зърнени трици. Добавянето на трици за храна и сладкиши, включително - средства, за да направим нашата храна още по-полезен. И по-долу ще разгледаме това по-подробно. А сега - малко за основния ни помощник.
храна за оценка
4 точки
История на Хляб Maker
първо хляб машина в света, разработена през 1987 г. в Япония. Първоначално създателите на нов кухненски блок не може да се постигне качество на тесто. Първият хляба и след това получавате с пресушен мокър кора и троха, а разработчиците са използвали техники за симулация на ръчно месене чрез заоблени вертикални издатини в една купа на хляб машина.
Хляб с трици, обезщетения
Защото днес ние ще се готви хляба с трици в хляб машина, че има смисъл да останат по темата за използването на трици. Ние ще използваме овесени ядки, трици е изключително полезен. Те имат уникална структура и са в състояние да подобрят човешкото тяло с редовната употреба на тях. Така пшеничен хляб и трици, които ние подготвяме днес - точно това, което имахме нужда. Овесени трици е вторичен продукт, състоящ се от части на зърното са отстранени по специална технология, за да се получи добро качество на брашно. Овес са известни на човечеството още от праисторически времена. Смята се, че родината му - на територията на Монголия и Китай. Ние започнахме да се култивира овес преди около хиляда и четиристотин години, а сега той прави - един от най-важните култури.
В края на ХХ век, учените са забелязали, че триците на овеса отива най-много биоактивни елементи, а брашното е останало почти нищо. Хипократ е бил наясно с ценните свойства на трици. Основателят на древната медицина ги посъветвал да се нормализира дейността на червата и стомаха прочистване на. Въпреки това, Греъм хляб, рецептата на който HozOboz предлага днес, все още не е измислена.
Основното предимство на овесени трици е, че част от влакното е представено в специален, лесно разтворима форма. И това е - значителна разлика от пшенични трици, ръж и други зърнени храни. Груби влакна, съдържащи се в трици овес, не храносмилането, са, като четката на стомашно-чревния тракт, изчистването и вземане на детоксикация. Fiber стимулира чревната микрофлора, която е силно приета синтезира витамини В, които са отговорни за мозъчната дейност, енергийния метаболизъм, пълното функциониране на имунната система и нервната система, състоянието на кожата. Между другото, недостиг на витамини от група Б - често срещано явление, така овесени трици, трябва задължително да присъства в нашата диета.
Добавете към това голям брой протеини с изключителна колекция от аминокиселини. Например, лизин, което е необходимо за предотвратяване на остеопороза, атеросклероза, за растежа на съединителната тъкан и костите правилното функциониране на имунната система, произвежда ензими колаген, антитела и хормони. Ако вие бързо ще се уморяват и се чувстват постоянна слабост, че е възможно, това показва липса на лизин в организма. Така че, ние трябва спешно да се коригира ситуацията! Започваме веднага.
Продукти за печене на хляб с
- Мляко - 170 мл
- Зехтин - 1 супена лъжица. л.
- Сол - 1 чаена лъжичка ..
- Захар - 1 супена лъжица. л.
- Пшенично брашно - 1 ¾ чаша
- Овесени трици - 4 супени лъжици. л.
- Мая сухо - 1 чаена лъжица ..
Приготвяне на хляб в машина хляб
- В купа изсипете млякото хляб машина. Тя може да бъде малко по предварително загрята.
В производител на хляб, изсипете топлото мляко
Там също се налива малко зехтин
Не забравяйте да добавите захарта и кафявото по-добре
Сега е време да се излива на брашното
Важно е да добавите и овесени трици
Е, сега е ключова съставка на хляба - мая
Сега поставете купата в хляб машина, изберете желания режим и включете устройството. Прекарайте нашия хляб - 500 г, и кора - най-лекият
След около 2 часа и половина получават отлично hlebushek, както в снимката
Преди да намали хляба, той трябва да се охлади. Въпреки това, не се тревожете плътност на хляб, трици не винаги е такъв въздух
Хляб около главата, така че ние сме доволни апетит
Следващият път ще бъде у дома да се пекат хляб с трици, овесени трици може да замени пшеница или ръж. Също така е възможно да се използва вода вместо мляко. Във всеки случай, можете да получите здравословна и вкусна хляб, който е винаги по пътя към масата за вечеря, защото хлябът - главата на всичко.
Подобни рецепти
Свързани статии